Öyle ya da böyle herkes, vücut kokusuyla ilgili endişe duyar. Kim göze çarpmayacak şekilde koltuk altını koklamamıştır ki? Ne var ki, daha hijyenik olmak ve vücut kokunuzu daha iyiye dönüştürmek için atabileceğiniz adımlar var.
Kötü Kokudan Hızlıca Kurtulmak
1Vücudunuzu yıkayın. Hafif de olsa koktuğunuzu fark ederseniz ve zamanınız da varsa hemen duşa girin. Vücut kokusu, kokuya neden olan bakteriler sebebiyle oluşur ve vücudunuzu yıkamak (özellikle en kötü kokan bölgeleri) kokudan hızlıca kurtulmanıza yardımcı olabilir. Ancak, sadece su ile yıkanmaktansa, sabun veya antibakteriyel bir duş jeli kullanmak oldukça önemlidir.
- Duş alırken, koltuk altlarınıza ve ayaklarınıza odaklanın. Çünkü buralar vücudunuzun iki büyük koku bölgeleridir.
2Günlük bir antiperspirant, ter önleyici uygulayın. Antiperspirantlar, içeriğindeki çeşitli kimyasallarla (alüminyum gibi) terlemeyi engeller. Bu da vücudunuzun kötü kokma olasılığını ortadan kaldırır. Antiperspirantların çoğu, gün boyunca etkilidir ancak egzersiz ve benzeri bir şey yapıyorsanız yeniden uygulamak durumunda kalabilirsiniz.
- Deodorantlar kokuyu maskelerken; deodorantların aksine antiperspirantlar terlemeyi önler.
- Alüminyum içeren antiperspirantların göğüs kanseri ya da Alzheimer’a neden olup olmadığı ile ilgili büyük bir tartışma mevcuttur. Ancak tıbbi araştırmalar, ikisi arasında (Göğüs kanseri ve parabenler) hiçbir ilişki olmadığını kanıtlamıştır, dolayısıyla antiperspirantların kullanımı oldukça güvenlidir.
3Vücut kokunuzu hızlıca gizlemek için deodorant kullanın. Terlemek kötü bir şey değildir (Aşırı veya başka bir problemin nedeni olmadıkça) dolayısıyla onu tamamen engellemeniz gerekli değildir. Terlemek, vücudunuzun ısısını düşürmede oldukça faydalı bir etkiye sahiptir. Ancak onu kontrol edebilirsiniz. Böylece uygunsuz durumlarda terlemenin gerçekleşmesinin önüne geçersiniz. Deodorant, kokuyu gizler ya da ortadan kaldırır. Ancak terden tamamen kurtulmanızı sağlamaz.
- Bazı deodorantlar, diğerlerine göre daha kalıcıdır. Vücudunuzun koku problemine karşı hızlıca bir çözüm arıyorsanız, bulduğunuz herhangi bir deodorantı kullanabilirsiniz. Daha uzun süre temiz kokmak istiyorsanız, kaliteli bir deodorant araştırın.
4Hidrojen peroksit karışımı kullanın. Evdeyseniz ve elinizin altında deodorant ya da antiperspirant yoksa, bir çay kaşığı %3 hidrojen peroksit ile bir su bardağı suyu karıştırmayı deneyin.
- Bileşimi karıştın ve içerisine bir el bezi daldırın. Vücudunuzdaki kokudan arınmak için, ıslak bezi koltuk altlarınıza sürün.
5Koltuk altlarınıza el dezenfektanı sürün. Zor durumdaysanız ve vücudunuzdaki kokudan mümkün olan en hızlı şekilde kurtulmak istiyorsanız, el dezenfektanı kullanabilirsiniz. El dezenfaktanını kokudan arınmak için kullanırken:
- Elinize az miktarda el dezenfektanı dökün. Dezenfektanı, koltuk altlarınıza sürmek için ellerinizi kullanın. Dezenfektan, kokuya neden olan bakterilerle savaşmaya yardımcı olacaktır.
6Yağ emici mendil kullanın. Çok fazla terliyorsanız ve kokmaktan korkuyorsanız; teri silmek için yağ emici mendil kullanın. Bu mendiller, nemi hapsetmede oldukça etkilidirler. Kendinizi kokmaktan korumak için bir adet mendille koltuk altınızı (ya da terleyen herhangi bir yerinizi) ovun.
7Kokuyu ortadan kaldırması için terleyen bölgeye şap taşı sürün. Şap, vücudun kötü kokmasına neden olan bakterilerle savaşan özelliklere sahip bir mineraldir. Şap taşını, deodorantı kullanırken yaptığınız gibi, koltuk altınıza sürerek uygulayabilirsiniz.
- Terliyorsanız, cildinize uygulamadan önce taşı yıkamayı deneyin.
8Vücudunuzun en kötü kokan bölgelerine çamur sürmeyi deneyin. Doğadaysanız ve elinizin altında herhangi bir deodorant ya da antiperspirant yoksa, koltuk altlarınıza ve ayaklarınıza biraz çamur sürmeyi deneyin. Çamurun kurumasına izin verin. Kuruduktan sonra yıkayın. Bunu yapmanın amacı, tıpkı çamur maskelerinin yaptığı gibi kötü kokuya neden olabilecek ölü deri ve kurumuş teri kurutmak ve temizlemektir.
9Problemli bölgelere sirke sürün. Ticari ürünleri tercih etmiyorsanız, vücudunuzdaki koku problemini hızlıca çözmek için doğal çözümler kullanmayı deneyin. Sirke, problemli bölgelerinizdeki (Ayaklarınız ve koltuk altlarınız gibi ) bakteri ve mantarların ölmesine yardımcı olan doğal bir antiseptiktir. Bu bölgelere biraz elma sirkesi ya da beyaz sirke sürmeyi deneyin ve ardından silerek kurulayın.
- Su ile seyrelttiğiniz vodkayı da koltuk altlarınıza uygulayabilirsiniz. Bu, Joan Rivers’ın “eski bir Broadway taktiği” olarak tanımladığı ve kendisi tarafından da uygulanan bir yöntemdir.
- Sirkeden çok hoşlanmıyorsanız, çay ağacı yağı ya da güvercin ağacı bitkisi (cadı fındığı) gibi doğal ürünleri de deneyebilirsiniz. Her ikisi de sirke ile aynı etkiye sahiptir.
10Seyreltilmiş limon suyu kullanın. Limon suyu, doğal bir bakteri ve mantar karşıtı olarak bilinir. Bu nedenle, kötü kokudan hızlıca kurtulmak için de kullanılabilir. Limon suyunu ayaklarınıza ya da koltuk altlarınıza uygulamak için; temiz bir el bezine dökerek kullanabilir ya da bir dilim limonu problemli bölgeye uygulayabilirsiniz.
- Ancak, cildinize sürdüğünüz limonun miktarıyla ilgili deneme yapmalısınız. Limon suyu oldukça asidiktir. Bu da cildinizin tahriş olabileceği anlamına gelir. Böyle bir durumla karşılaşırsanız, limon suyunu temizleyin ve bölgeye daha az miktarda limon suyu uygulamadan önce birkaç saat bekleyin.
- Limon suyunu, su ile seyreltebilirsiniz.