Nane Limon Nasıl Yapılır

Özellikle kış aylarının vazgeçilmez içeceği olan nane limon yapılırken belli başlı noktalara dikkat edilmesi gerekmektedir. Nane limon sıcak içilen ve kışın içimizi ısıtan bir içecektir. Bu içeceğin yapımında genelde kuru nane kullanılsa da taze nanenin daha etkili olduğu bilinmelidir. Siz de evinizde, iş yerinizde soğuk algınlığına karşı nane limon yapmayı düşünüyorsanız tek yapmanız gereken aşağıdaki malzemeleri tamamlamak ve anlatılan adımları bire bir uygulamaktır.

Gerekli Malzemeler:

  • Nane (tercihen taze nane ancak kuru nane de olabilir) – 2 ile 3 tatlı kaşığı nane
  • Limon (mümkünse suyu bol bir limon seçilmeli)
  • Su
  • Süzgeç

Adım Adım Nane Limonun Yapılışı

1Cezvenin içerisine 2-3 kaşık kuru nane koyun. Buna eş değer taze nane eklemek nane limonun daha etkili bir içecek olmasını sağlayacaktır.

  • Taze nane kullanacaksanız nanenin yıkanmış ve temiz bir hale getirilmiş olduğundan emin olmalısınız.

2Limonu iyice yıkayın. Nane limon yapılırken limonun kabuğunu soymayacaksınız. İşte tam da bundan ötürü limonu iyice yıkamalı kabuğunda toz kalmayacak bir hale getirmelisiniz.

3Limonu ikiye bölün. Limonun bir yarısını kabuğuyla birlikte oldukça küçük parçalara ayırın. Limonun yarısını 10-12 parçaya bile bölebilirsiniz. Bu limonun suyunu çıkarmak için yapılan bir şeydir.

4Bölünmüş olan yarım limon parçalarını ilk adımda nane koyduğunuz cezvenin içine ilave edin. Limon küçük parçalara ayrıldıktan sonra kabuğu ve mümkünse kesilirken ortaya çıkan suyuyla birlikte cezveye konulur.

5Cezvenin içerisine su ilave edin. 1 bardak nane limon için ortalama 1.5 su bardağı su ilave edilmelidir. Nane limon biraz kaynayacağı için su da buharlaşacak ve ideal 1 bardaklık nane limon oluşacaktır.

6Ocağın altını açarak bu karışımı kaynatın. Karışım kaynadıktan sonra ocağın altını kısarak minimum düzeye getirin ve 4-5 dakika boyunca o halde bekletin.

7Bir süzgeç yardımıyla nane ve limon kabuklarını süzgeçten geçirerek nane limonu elde edin.

8Çayın içerisine kış aylarında hastalıktan korunmak amacıyla bal ya da tatlandırmak amacıyla şeker ilavesi yapın. Nane limon içerisine bir çay kaşığının 4’de 1’i kadar karabiber eklerseniz vücut direncini arttırmış olursunuz.

9Nane limonu sıcak olarak tüketmeniz gerektiğini unutmayın. Sıcak olan nane limon elbette soğuk olan nane limona göre daha çok etkilidir. Bundan dolayı nane limon yapıldıktan sonra sıcak içilmesi oldukça önemlidir.

İpuçları:

  • Soğuk algınlığı için en çok tercih edilen içeceklerden biridir.
  • Antiseptik özelliğe sahip olan nane limon sindirim sistemini hızlandırarak besinlerin daha kolay sindirilmesini sağlar.
  • Nane limon içerisindeki limon ve naneden ötürü cilde oldukça iyi gelmektedir.
  • İçeriğindeki limondan dolayı oldukça iyi bir C vitamini deposudur.
  • Midenin rahatlamasını sağlar.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir