Aknelerle uğraşmak yeterince zor değilmiş gibi, sıkmaya ya da patlatmaya çalışırsanız ergenlikten çok sonra bile arkalarında yara izleri ve iltihaplı kızarıklıklar bırakırlar. Ancak bu akne yaraları ve izlerinden kurtulmak oldukça kolaydır. Tek yapmanız gereken, sizin için işe yarayan bir yöntem bulmak. Ancak bunun herkes için işe yaramadığını da unutmayın. Bu izlerle baş etme yöntemleri, basit kremlerden cerrahi işlemlere ya da bu ikisi arasındaki diğer metodlara farklılık gösterebilir.
Yara İzlerinden Kurtulmak
1Cildinizdeki yara izlerinin ne tür izler olduğunu öğrenin. Akne izleri, dört çeşittir ve hangisiyle baş etmeye çalıştığınızı bilmek, doğru tedavi yöntemini seçmenize yardımcı olabilir.
- Icepick izler, akne sonrasında görülen en sık lekelerdendir. Deri yüzeyi üzerinde görece olarak daha dar ve derin çukurlarla karakterize olan izlerdir.
- Boxcar izler, öncelikle şakaklarda ya da yanaklarda ortaya çıkar ve su çiçeğini andıran çökük, dik kenarlı izlerdir.
- Rolling izler, cilde dalgalı bir görünüm verir ve yüzeysel olarak başlayan ancak gittikçe derine inen, ince kenarlara sahip izlerdir.
- Keloid (ya da hipertrofik) izler; deriden yukarı doğru gelişen, asıl izleri onarmak için gönderilen aşırı kolejen nedeniyle ortaya çıkan, kalın izlerdir.
2Atrofik izler için topikal tedaviyi deneyin. Atrofik izler (Diğer bir deyişle, keloid ya da yukarı doğru olmayan izler) kolajen üretimini arttırmak için yaratılmış kremlere cevap verebilir. Aşağıdaki maddeleri içeren bileşimleri araştırın:
- Alfa-hidroksi asit (AHA). Glikolik asit ulaşılabileceğinz birçok AHA’dan biridir. Reçetesiz olarak satılan AHA peeling maskelerinin pH değerleri 3 ve 4 arasında olmalıdır. AHA’lar ışığa duyarlılık gösterdiği için, uygulamayı gece yaptığınızdan emin olun. Bu yöntemi kullanıyorsanız güneş kremi kullanın ve güneş ışığı duyarlılığının farkında olun. Hamilelik döneminde glikolik asit kullanımı %10’un altında ise güvenlidir.
- Beta-hidroksit asit (BHA). BHA’ların pH değerinin derinin dökülmesini sağlamak için 3 ve 4 arasında olması gerekir. Salisilik asit bir BHA’DIR. BHA’ların kullanımı hamilelik döneminde uygun değildir.
- Retinoik asit ya da A vitamini. ABD gibi bazı ülkelerde, Retin-A için reçeteye ihtiyacınız olabilir çünkü bu krem, hamilelik riski taşıyorsanız doğum kusurlarına neden olabilir. Reçeteli ürünler yan etkilere sahip olduğu için, bir dermatologa danışın.
3Atrofik izler için mikrodermabrazyonu deneyin. Mikrodermabrazyon, izlerle sarılı cildi ovarak parlatır, düzleştirir ve çukurları, gölgeleri daha az görünür hale getirir. Mikrodermabrazyon, çok küçük kristaller yardımıyla derinin dökümesini sağlayan, acısız ve genelde kansız bir yöntemdir. Bu yöntem ayrıca, cildinizdeki kolajen üretiminin artmasına yardımcı olabilir. Birçok dermatolog, mikrodermabrazyon yöntemini uygular.
- Öneriler için araştırma yapın. Mümkünse, akne izleri için mikrodermabrazyonu deneyimleyen birine danışın.
- Derin izlere sahip bazı kişiler, “mikro” kısmını es geçerek; direkt olarak, cildin çok daha derinine ulaşan daha şiddetli bir yöntem olan dermabrazyon yöntemini tercih ederler. Bunun sizin için daha bir yöntem olup olmadığını öğrenmek için doktorunuza danışın.
- İyileşme sürecine hazır olun. Tedaviden sonra, cildiniz kırmızı ve hassas olacaktır. Birkaç hafta direkt güneş ışığından kaçının ve güneş kremi kullanın.
4Kimyasal peeling deneyin. Kimyasal bir peeling, cildin üst tabakasını (Ya da daha fazlasını) temizleyerek, izlerin renklenmesini önleyerek yeni cilt dokusunun oluşmasını sağlar. Kimyasal peelingler her zaman bir doktor ya da doktorlarla çalışan estetisyenler tarafından uygulanmalıdır. Peeling; çok acı verici olmamalıdır. Hissedilenin yalnızca hafif karıncalanma ve yanma olması gerekir.
- Ne tür bir peelinge ihtiyacınız olduğunu öğrenmek için doktorunuza danışın. Cildinizin ne kadar derinine ulaşması gerektiği kadar, ne türde bir cilt probleminiz olduğuna göre hazırlanmış birçok farklı formülasyon mevcuttur. Kimyasal peelingler, genelde birkaç kere uygulandıktan sonra işe yarar.
- Güneşe çıkmayın ve güneş kremi kullanın. Peeling sonrasında cildiniz, şiddetli biçimde hassas olacaktır. Güneş yanığı ile tüm emeklerinizin boşa gitmesine neden olmayın.
5Lazer tedavisi olun. Lazer tedavisi, hem atrofik hem de keloid akne izleri için işe yarar. Birçok farklı lazer tedavisi mevcuttur ve bir dermatolog, sizin için hangisinin doğru olduğuna karar verebilir.
- Atrofik akne izleri için lazer kaplama: Mikrodermabrazyon gibi, lazer kaplama da izlerle kaplı cildi ovarak parlatır, çukurları ve gölgeleri daha az görünür hale getirir.
- Keloid ya da kırmızı izler için darbeli boya lazer tedavisi: Bu işlem, apopitoza (ya da programlı hücre ölümü) neden olabilir ve kırmızılığı azaltarak, izleri yok edebilir.
- Smoothbeam lazer de vücudunuzun daha fazla kolajen üretmesine yardımcı olarak atrofik izleri onarır.
6Dolgularla ilgili doktorunuza danışın. Bazen akne izleri, cilt kaplama yöntemlerinin tek başına işe yaramayacağı kadar derindir. Bu durumda, izleri doldurarak daha az görünür olmalarını sağlayan, enjekte edilebilir dolgu yöntemini tercih edebilirsiniz.
- Dolguların olumsuz yanı, dolgu için kullanılan malzemenin zamanla vücut tarafından emiliyor olmasıdır. Bu nedenle ortalama her altı ayda ya da oniki ayda bir yeniden enjekte edilmelidir.
7Steroid enjeksiyonunu deneyin. Steroid ya da kortizon enjeksiyonu, sert izleri yumuşatarak küçültür. Bu yöntem, keloid izler için özellikle etkilidir. Doktorunuz, izlerin olduğu dokuyu yumuşatarak küçülttüğü gibi, aynı zamanda kaşıntı, kızarıklık ve yanmayı da giderecek enjeksiyonu bölgeye uygulayacaktır.
8En son çare olarak cerrahi işlemi düşünün. Cerrahi işlem, etkili ancak riskli bir yöntemdir.
- Zımba (punch) eksizyon yöntemi, izlerin olduğu bölgeye kesik atılması ve sonrasında dikişle kapatılarak asıl izin yok edilmesi sürecine dayanır.
- Küçük izler için, büyük ihtimalle zımba eksizyon bölgesi üzerinde dikkatlice oluşturulmuş dikiş izlerine sahip olacaksınız. Daha geniş izler için ise, genellikle kulağınızın arkasından ya da vücudunuzun başka bir bölgesinden alınan bir deri dokusuna ihtiyaç duyulabilir.
Kaynak:
- https://en.wikipedia.org/wiki/Acne_vulgaris#Scars
- http://europepmc.org/abstract/MED/15002658
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1512335/
- http://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Acne-Scars