İçine batan bir ayak tırnağı, acılı ve tatsız olabilir. Şimdi size vereceğimiz bazı yöntemlerle beraber ayak tırnağınızın cildinizin içinde büyümesini engelleyebilirsiniz. Dahası bu yöntemler, canınızı acıtan bu tırnaktan kurtulmak için ameliyat olmak zorunda kalmanızı bile engelleyebilir!
Yöntem1 : Pamuk Topu
1Ayağınızı sıcak (veya dayanabildiğiniz kadar sıcak) su ve epsom (ingiliz) tuzu (magnezyum sülfat) karışımına batırın. Bunu 15-30 dakika boyunca günde en az iki kez yapın. Bunu yapmanızın 2 sebebi var: Ayak tırnağını yumuşatmak ve batmış tırnağın enfekte olmasını önlemek.
2Şimdi söyleyeceğimiz aletleri toplayın ve hazır olun. Yuvarlanmış bir pamuk veya bir pamuk topu ve bir cımbız gibi sivri bir alet (örneğin, tırnak etlerini çıkarmaya yardımcı olan bir alet gibi) alın.
3Ayak tırnağınızı kesin, içe batmış bölümün etrafına özen gösterin. Ayak tırnağınızın kenarlarına yakın olan kısımlarda herhangi bir sivri uç olmadığından ve düzgün şekilde kesildiğinden emin olun. Yuvarlak tırnaklar cildinize doğru büyümekte ve tırnak içine batmasına neden olmaktadır.
4Ayak tırnağınızı hafifçe kaldırın. Ayak tırnağınızın ve cildinizin arasında kalan kısma küçük bir pamuk parçası koyun, bu işlem batmış ayak tırnaklarının geri gelmesini önlemek içindir.
- Pamuk topundan cımbızla küçük bir pamuklu parça çıkarın.
- Pamuğun ucunu, içine batık olan tırnağın köşesiyle cımbızların arasına olacak şekilde yerleştirin.
- Ayak tırnağınızın altındaki pamuğu köşeye itmek için sivri bir şey kullanın. Kendinize zarar verecek veya canınızı yakacak kadar zorlamayın. Pamuk parçası, ayak tırnağınızın köşesinde ve tırnağınızın altında kalacak şekilde küçük bir top oluşturmalıdır. Öyle ki tırnağınızın tepesinden dışarı çıkmasını sağlayacak kadar büyük olması gerekmez, ancak çok küçük olmamasına da dikkat edin. Pamuğu sıkı ve nazik bir şekilde tutarsanız, tırnağınızın altına düzgünce yerleştirmiş olursunuz.
- Enfeksiyon riskini azaltmak için tırnağınızı her gün temizleyin ve yerine yeni pamuk koyun
5Enfeksiyon oluşmasını engelleyin. Enfeksiyon önleyici merhemi sürdükten sonra o parmağınızı sargı beziyle sarabilirsiniz. Neosporin Krem oluşabilecek enfeksiyonu önlemek amacıyla kullanılan ve iyi sonuç veren kremlerden biridir.
6Ayağınızın hava almasını sağlayın. Evdeyken çorap veya ayakkabı giymeyin.
7Ayak tırnağınızı kontrol edin. Pamuğun yerleştirdiğiniz yerde olup olmadığını kontrol edin. Eğer ayağınızı iyi bir şekilde tedavi ederseniz, birkaç hafta içinde batık tırnaklarınızdan kurtulmuş olursunuz.
Yöntem2 : Alternatif Ev Yöntemleri
1Ayağınızı povidon iyot solüsyonu ile ılık bir suya batırın. Acı tuz (epsom tuzları) yerine sıcak su ilavelerine bir ya da iki su bardağı povidon tuzu koyun. Povidon tuzu, enfeksiyon ve mantarla savaşan, solüsyon yıkanana kadar bir koruma tabakası oluşturan bir antimikrobik maddedir.
2Parmağınızın üstüne bir dilim limon koyun ve ayak parmağını bir gece boyunca bandaj duracak şekilde sarın. Limonun ince bir dilimini ayak parmağınızın üstüne koyun ve bir parça gazlı bezle sarın. Limonun asitliği, gece boyunca enfeksiyonla mücadeleye yardımcı olacaktır.
3Ayak tırnağı çevresindeki cildi yumuşatmak için yağ kullanın. Ayak tırnaklarına uygulanan yağlar, cildi nemlendirir ve yumuşatır; ayrıca ayakkabı giymek zorunda olduğunuzda, ayak tırnaklarına uygulanan basıncı düşürür. Hızlı bir rahatlama için aşağıdaki yağları deneyin:
- Çay ağacı yağı: Bu uçucu yağ, hem kokan, hem de antibakteriyel ve mantar oluşumunu engelleyen bir maddedir.
- Bebek yağı: Başka bir kokulu madeni yağdır fakat bu çay ağacı yağı gibi antimikrobiyal özelliklere sahip değildir. Deriyi yumuşatmak için çok işe yarar.
4Ayağınıza potasyum permanganat emdirmeyi deneyin. Potasyum permanganat tedavisi atletlerin ayakları için sık sık kullandığı ev tedavisi yöntemidir. 2 ila 3 hafta boyunca, suda% 0.04 oranında bekletilmiş potasyum permanganat karışımına ayaklarınızı sokun ve günde bir kez olacak şekilde 15 ila 20 dakika boyunca ayağınızı bu suda bekletin. Ayaklarınızın rengi biraz kahverengiye döner, ancak permanganat doğal bir dezenfektandır ve ayak parmaklarınızı ve tırnaklarınızı son derece temiz tutar.
5Ayağınızdaki drenajı bant yardımıyla artırın ve basıncı azaltın. Parmaklarınızın alt kısmına bir bandaj koyun ve parmağı, tırnak yatağının içine ve tırnağın kesildiği yere doğru çekin. Hedef, etinizi bir bandaj yardımıyla deriyi rahatsız eden tırnaktan uzaklaştırmaktır. Bu bandaj kullanma yöntemi, bölgedeki basıncı düşürebilir ve eğer uygun şekilde yapılırsa, drenajı ve kurutmayı arttırır.