İzler; yanık, kesik, ısırık ve akne gibi cilt problemlerinden kaynaklanabilir. Eğer zarar cildin üçüncü katmanından daha derindeyse iz oluşur. İzler, vücudun orijinal derinin yerini alması için ürettiği şeylerdir fakat deri genellikle aşırı reaksiyon gösterir ve yerine geçen deri daha kalın ve koyu renklidir. Eğer akne izlerini azaltmak istiyorsanız iyileşme sürecinde oluşan kalın ve koyu renkli deriyi mümkün mertebe azaltmalısınız.
Akne İzlerini Doğal Yoldan Azaltma
1İyileşme süreci başlamadan aknenizi tedavi etmeye başlayın. İz oluşumunu azaltmak için en uygun zaman iyileşme sürecinin hemen başlarıdır. Akneyi temiz fakat nemli tutun. Eğer akneyi bandajlamak durumundaysanız bunu hafifçe yapmalısınız. Bu, cildin üzerindeki baskının eşit olarak dağılmasını sağlar ve iz oluşma ihtimalini azaltır.
2Akne izlerini azaltmak için Çin tıbbından faydalanın. Arnebia kökü (halk arasında eyilit otu, hava cıva, eğnik olarak bilinen bir bitkinin kökü) Geleneksel Çin Tıbbı (GÇT-TCM)’nda iz oluşumunu azaltmak için yüzyıllardır kullanılıyor. Aynı zamanda Zi Cao olarak da bilinir. Bu otun ateşi ve toksinleri tahliye ettiği bilinir.
- Bu bitkiyi almak için bir Geleneksel Çin Tıbbı uygulayıcısına gidebilirsiniz, fakat yerel eczanenizde arnebia sabunu ya da tozunu bitkinin konsantre hali olarak bulabilirsiniz.
- Kullanmak için, ½ çay kaşığı toz ya da ¼ çay kaşığı konsantre halini 1-2 yemek kaşığı hintyağı, badem yağı, argan yağı ya da jojoba yağı gibi başka bir baz karakterli yağ ile karıştırın. Karışımı yara dokusunun üzerine günde 3-4 defa dairesel hareketlerle hafifçe masaj yaparak uygulayın.
- Son zamanlarda yapılan çalışmalar arnebia kökünün iz oluşturan hücrelerin sayısını ve fonksiyonunu azalttığı belirtilmiştir.
3İz oluşumunu azaltmak için limon suyu sürün. Limon suyu, koyu renkli izlere uygulanarak renginin açılması sağlanabilir. Limon suyunun içerdiği C vitamini sayesinde izler azalırken aynı zamanda C vitamini normal yara iyileşme sürecince de etkilidir.
- Limon suyuna batırılmış bir pamuğu doğrudan yara izinin üzerine uygulayın. Hava almasını ve kurumasını sağlayın ve daha sonra ılık su ile temizleyin. Günde 1-2 defa tekrarlayın.
- Limon suyu sürdüğünüz cildinizin güneşle temas etmemesi gerekiyor, bu konuda dikkatli olun. Bu, limon suyu sürdüğünüz bölgenin beyazlaşması ile sonuçlanabilir. Güneşe çıkmadan önce limon suyunu su ile iyice temizlediğinizden emin olun.
4Yara izlerinize aloe vera jeli sürün. Bu jel yara izinin derinliklerine işleyerek dokunun yumuşamasını sağlayabilir. Aloe veranın ilk başlarda yara izleri üzerinde etkisinden emin olunmadığı için detaylıca araştırılması yapıldı. Yapılan araştırmalar sonucunda ise yara dokusuna işleyerek onların belirginliğini azalttığı gözlendi.
- Aloe vera iltihap önleyici bir bitkidir. Özellikle yara oluşum aşamasında bu iltihap önleyici özelliği yeni dokunun esnekliğini artırma konusunda önemli olabilir.
5İz oluşumunu önlemek için yeşil çay kullanın. Antioksidan etkisi sayesinde yeşil çay yara izlerini azaltabilir. Ilık su ile bir poşet organik yeşil çay demleyin. Çayı günde 3-4 defa doğrudan yaranın üzerine uygulayın ve 10-15 dakika bekleyin.
- Ek olarak bir pamuğu çayın içine batırıp fazla suyunu sıktıktan sonra günde 3-4 defa 10-15 dakikalığına yaranın üzerinde bekletebilirsiniz.
6Yara izinize yağ sürün. Lavanta yağı geleneksel olarak yara izlerini azaltmak için kullanılan bir yağdır. 2-3 damla lavanta yağını 2 yemek kaşığı hint yağının içine koyun ve karışımı masaj yaparak yara izinizin üzerine uygulayın. Günde 3-4 defa tekrarlayın
- Sarı kantaron (St John’s wort) yağı da hint yağı ile karıştırılarak yara izlerini üzerine sürülebilir. Yine aynı şekilde 2-3 damla Sarı kantaron yağını 2 yemek kaşığı hint yağı ile karıştırdıktan sonra masaj yaparak yara izlerinize sürebilirsiniz.Sarı kantaron maddesi yara iyileşme sürecinde ve doğum izi (sezaryen sonrası ameliyat izi) azaltma konusunda etkilidir.
Kaynak:
- http://www.hindawi.com/journals/drp/2009/625376/
- http://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/dermatology/acne_scar_removal_85,P00255/
- http://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Acne-Scars-Naturally