Doğum Kontrole Nasıl Başlanır

Çoğu kadın, gebeliği önlemek veya menstruasyon döngülerini tutarlı kılmak için doğum kontrole başlamaya karar verir. Haptan, Doğal Aile Planlaması’na (NFP) kadar birçok doğum kontrol yönteminden birini kullanmaya karar verdiğinizde doktorunuzla birlikte sağlık ve yaşam tarzınıza göre sizin için en uygun doğum kontrol türü hakkında konuşmalısınız. Uygun doğum kontrolünü seçtikten sonra, belirlediğiniz yönteme doğru başlamanıza yardımcı olacak birçok yol vardır.

Doğru Doğum Kontrol Türünün Belirlenmesi

1Ailenizin isteklerini ve yaşam tarzını göz önünde bulundurun. Doğum kontrol kullanmaya karar verdiğinizde göz önünde bulundurmanız gerek birçok faktör vardır. Çocuk yapmak istiyor musunuz? İlaç kullanmak istiyor musunuz ya da günlük ilaç almaktan endişe duyuyor musunuz? Sıkça seyahat ediyor musunuz? Bu soruları düşünmek, sizin için en uygun doğum kontrol şeklini belirlemede yardımcı olabilir.

  • Kendiniz, eşiniz ve ilişkiniz hakkında dürüst bir değerlendirme yapın. Tek eşli bir ilişki içinde değilseniz, bu durum doğum kontrol seçiminizi de etkileyebilir. Örneğin, uzun vadeli bir ilişki içinde iseniz ve çocuk sahibi olmak için birkaç yıl beklemek istiyorsanız, rahim içi araç (RİA) gibi uzun vadeli bir doğum kontrolü yöntemi tercih edebilirsiniz. Birden fazla partneriniz varsa, hamilelikten ve cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunmak için doğum kontrol haplarını ve prezervatifleri seçebilirsiniz.
  • Uzun vadeli bir ilişki içinde iseniz, partnerinizi de bu işe dahil edin, böylelikle hem sizin için hem de partneriniz için yaşam tarzlarınıza uygun bir yöntem bulabilirsiniz .
  • Kendinize, ‘Her ilişkiye girdiğimde plan yapmak istiyor muyum?’, ‘Her gün bir hap almayı hatırlamak ister miyim?’, ‘Doğurganlığımı kalıcı olarak bitirmek istiyor muyum?’ gibi sorular sorun.
  • Ayrıca sağlığınız hakkında da düşünmeniz gerekir. Örneğin, eğer migren hastalığınız varsa, doğum kontrol hapları sizin için iyi bir seçim olmayabilir.

2Farklı doğum kontrol türlerini araştırın. Doğum kontrolü için kullanabileceğiniz birçok farklı seçenek vardır. Çeşitli doğum kontrol yöntemlerini araştırmak, hangi seçeneğin sizin için uygun olduğuna karar vermenize yardımcı olabilir.

  • İlişkiye girmeden hemen önce kullanılan engelleyici yöntemlerden olan erkek ve kadın prezervatifleri, diyafram, rahim kapağı ve spermisid seçenekleriniz arasında bulunabilir.
  • Bu yöntemler doğru kullanıldığında gebeliğe karşı korunmaya yardımcı olabilir, ancak hamile kalmamak için ikinci bir yöntem kullanmak isteyebilirsiniz. Örneğin,% 2-18’lik bir başarısızlık oranına sahip olan prezervatifi kullanıyorsanız, bir sperm öldürücü de kullanmak isteyebilirsiniz.
  • Başarısızlık oranının% 2 ila% 9’dan daha düşük olan hormonal doğum kontrolü, uzun vadeli bir ilişkide gebelikten kaçınmak üzere kullanmak için iyi bir seçenektir. Hormonal doğum kontrolünün farklı türleri hap, bant veya vajinal halka şeklindedir. Doğum kontrol hapları menstrual döngünün düzenlenmesine yardımcı olarak ek fayda sağlayabilir.
  • Çocuk sahibi olmak için beklemek istiyorsanız, RİA, hormonal iğneler veya kontraseptif implant gibi uzun etkili tersine çevrilebilir kontrasepsiyon (LARC) yöntemini seçebilirsiniz. Bu yöntemleri kullandıktan sonra doğurganlığa dönmek biraz zaman alabilir, ancak uzun vadede gebe kalmayı etkilemez.
  • Sterilizasyon, çocuk istemediğinizden eminseniz düşünmeniz gereken doğum kontrol seçeneğidir. Vazektomiler ve tubal ligasyonlar genelde geri döndürülemez işlemlerdir ve son bir karar vermeden önce ciddi olarak düşünülmelidir.
  • Doğal Aile Planlaması veya NFP, ilaçların ve prezervatifler gibi daha acil yöntemlerin önüne geçmektedir. Bu, başka doğum yöntemlerini kullanamıyorsanız ya da kullanmak istemiyorsanız sizin için bir seçenek olabilir. Bununla birlikte, doğal aile planlaması yüksek başarısızlık oranına sahiptir ve gebelik kabul edilemez bir durumsa kullanılmaması gerekir. NFP, ritim yöntemi, servikal mukusu kontrol etme ve bazal sıcaklığı kontrol etme veya geri çekilmeyi içerir. Bu yöntemler çok fazla planlama ve özen gerektirir, ancak herhangi bir ücret ödemeden sahip olabileceğiniz  ve yan etkisi olmayan yöntemlerdir.

3Doğum kontrol yöntemlerinin potansiyel risklerinden haberdar olun. Her doğum kontrol yönteminin, istenmeyen gebelik de dahil olmak üzere potansiyel riskleri vardır. Farklı doğum kontrol yöntemlerinin olası riskleri ve yan etkilerinin farkında olmak, size en iyi yöntemi seçmeniz konusunda yardımcı olabilir.

  • Haplar, bantlar ve vajinal halkalar gibi hormonal doğum kontrol yöntemleri, derin damar trombozu (DVT) riskini artırır, ancak yumurtalık kanseri riskini azaltır.
  • Prezervatif, spermisid ve kapaklar gibi bariyer yöntemler alerjik reaksiyonlara neden olabilir ve üriner sistem enfeksiyonları veya cinsel yolla bulaşan hastalıklara yakalanma riskinizi artırabilir.
  • Uzun etkili tersine çevrilebilir kontrasepsiyon (LARC) yöntemleri için riskler; rahim yırtılması, pelvik inflamatuar hastalığı ve dış gebelik riski artışı ve ağrı ve adet kanamalarıdır.
  • NFP için belirli tıbbi riskler olmasa da, istenmeyen gebelik riski yüksektir, çünkü bu yöntem diğer doğum kontrol yöntemleri kadar etkili değildir.

4Sizin için uygun olan doğum kontrol yöntemine karar verin. Doğum kontrolünüz için farklı seçenekler araştırma şansınız olduğunda, hangi yöntemin sizin için uygun olduğuna dair bilinçli bir karar vermeniz gerekmektedir. Partneriniz ile konuşmanın yanı sıra doğum kontrol hapları, LARC’ler ve sterilizasyon gibi yöntemleri sizin için reçeteye yazacak olan doktorunuza da danışmanız gerekmektedir.

Kaynak

  • http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/basics/birth-control-basics/hlv-20049454
  • http://www.wikihow.com/Start-Birth-Control
  • https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/condom

cemre dinsel

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir