Progesteron kadınlık hormonu olarak adlandırılmaktadır. En çok bilindiği alan ise kişilerin kısırlık sorunu ile baş etmeleri için yardımcı olan bir yönünün olmasıdır. Progesteron sayesinde rahmin iç duvarları sağlıklı bir biçimde gelişir ve yumurtlamanın gerçekleşmesini sağlar. Yumurtlama gerçekleştikten sonra ilişki ardından döllenmenin gerçekleşmesi de bu hormonun seviyesinin ne durumda olduğuna bağlı olarak ortaya koyulmaktadır. Progesteron seviyenizi ve dolayısıyla doğurganlık oranınızı progesteron kremi kullanarak artırabilirsiniz. Bu süreci anlamak ve yöntemi doğru kullanmak çok büyük bir önem arz etmektedir.
Progesteron Kremi için Doğru Zamanı Kollayın
1Adet döngünüzü hesaplayın. Hormonlarınızın çalışma şekli ile adet döngünüzün arasında direkt bir ilişki bulunmaktadır. Kreme ne zaman başlayacağınızı tespit etmek için öncelikle adet döngünüzü hesaplamanız gerekmektedir. Hormonlar yumurtlamanızı tetikleyecek unsurların başında gelmektedir. Bu nedenle vücudunuzun dengeli bir biçimde hormon üretmesi doğurganlığınızın seviyesini direkt olarak etkileyecektir.
- Adet döngünüzü hesaplayabilmek için kendinize gelecek adet döngünüzün ilk günü işaretlenmiş olan bir takvim hazırlayabilirsiniz. Genel olarak 28 günde yumurtlayan kadınlar için ayın 14ü, 35 günde yumurtlayan kadınlar için ise ayın 21inci günü ilk gün olarak işaretlenmelidir.
- Adet döngüsünün ilk günü kadından kadına farklılık gösterebilmektedir. Kişiler yaşadıkları durumları hesaba katarak kendi adet döngüsü takvimlerini hazırlayabilirler.
2Progesteron kremini günün doğru saatlerinde kullanın. Genel olarak bu kremler günde iki defa uygulanmaktadır. Doktorunuz farklı bir reçeteleme işlemi yapmadıysa progesteron kremlerini si de bu şekilde kullanabilirsiniz. Kremi evde uygulama daha rahat olacağı için sabah ve akşam olmak üzere evde olduğunuz net bir saat seçerek bu saati krem uygulama ritüeli olarak benimsemelisiniz. Sabahları duştan sonra ve gece yatmadan önce kremi uygulamak sizin için faydalı bir rutin ortaya koyacaktır.
3İstikrarlı bir şekilde kremi uygulamaya devam edin. Diğer bütün ilaç tedavilerinde olduğu gibi progesteron kreminin kullanımında da düzen çok önemlidir. Günün aynı saatlerinde her gün uygulamanız gerekmektedir. Kreminizi günün aynı saatlerinde uygulamayı bir alışkanlık haline getirmelisiniz. Zaman içerisinde alışarak kremi uygulamayı günlük bir rutin haline getirecek ve tedavinin faydalarını görmeye de başlayacaksınız.
4Hamile kalsanız dahi kremi uygulamaya devam etmelisiniz. Kremi uygulamaya devam ederken hamile olduğunuzu öğrenseniz bile krem tedavisine devam etmelisiniz. Unutmayın ki hamilelik sürecinde progesteron seviyesinin yüksek olması büyük bir önem arz etmektedir. Bu fetusun rahme daha rahat tutunmasına ve hamileliğin sağlıklı bir biçimde sonuçlanmasına yardımcı olacak bir ipucudur. Kremi uygulamayı doktorunuza sormadan bırakmamalısınız.
Progesteron Kremi Sürerken Dikkat Edilmesi Gerekenler
1Kremi uygulayacağınız doğru bölgeyi bulun. Progesteron kremleri yapda çözülebilen ve hızlı bir biçimde emilebilen bir yapıya sahip olan kremlerdir. Kapiller kan dolaşımının fazla olduğu bölgelere kremi uygulamak çok daha uygun görülmektedir. Vücudunuzda kremin etki göstermesi için uygulanabilecek birçok farklı alan bulunmaktadır. Boyun, yüz, göğüs, çene ve el içlerine krem uygulayarak progesteron seviyenizi ciddi manada artırabilirsiniz.
2Kremi uyguladığınız alanları farklılaştırın. Vücudunuzun her alanının progesterona doyması için kremi uyguladığınız alanları değiştirmelisiniz. Her gün farklı bir alana krem uygularsanız tedavi süreciniz etkili bir biçimde işleyecektir. Örneğin bir gün içerisinde boynunuza sabah ve akşam progesteron uygulamamalısınız. Farklı alanlar seçerek bu alanlara krem uygulamanız verimli bir sonuç ortaya koyacaktır. Sabahları ve akşamları kremi vücudunuzun hangi bölgesine sürdüğünüzü not almalısınız. Bu notu banyo aynasına yapıştırarak hatırlamanızı kolaylaştırabilirsiniz.
3Kullandığınız dozaja dikkat edin. Hamile kalmaya çalışan bir kadının günde 30-40 mg progesteron kremini vücuduna uygulaması gerekmektedir. Vücudunuzun ihtiyacı olan miktarı bu 30-40 mg karşılayacak ve hamile kalma sürecinizi hızlandıracaktır. Genel olarak kremlerin uygulama talimatında sabah ve akşam 20 mg bir dozajın uygulanması gerektiği belirtilmektedir. Bu oran da bir çay kaşığının ¼ ü olarak ayarlanabilir.
4Aklınıza takılan soruları doktorunuza danışın. Progesteron kremini verimli bir biçimde kullanmak istiyorsanız doktorunuza aklınıza takılan soruları sormalı ve verimli cevaplar almalısınız. Progesteron kreminin iyi bir etki yapması için hem adet döngünüzü hem de doğurganlık ile alakalı olan konuları doktorunuza net bir biçimde anlatmalısınız. Adet görmeyen veya adet düzensizliği olan kadınların progesteron kremi kullanarak hamile kalması veya kremi ne zaman kullanmaya başlanacağı konusunda sorun yaşayabilir.
Kaynak:
- http://www.wikihow.com/Use-Progesterone-Cream-for-Fertility