Hamilelik kadınların vücudunda ve hormonsal düzenlerinde birçok değişikliğe sebep olur. Hamile bir kadının vücudu çok fazla hormon üretir. Bunların en önemlileri fazlasıyla fark edilebilir değişikliklere neden olan östrojen ve progesteron hormonlarıdır. Hamilelik süreci boyunca cilt sağlığınızı ve güzelliğinizi korumak için, cilt bakım rutininizi tekrar gözden geçirmeniz gerekebilir. Cildiniz için bu süreçte kullanacağınız ürünlerin hangilerinin hem sizin hem de bebeğiniz için güvenilir olduğunu öğrenmelisiniz.
Hamilelik Döneminde Yaşayacağınız Değişikliklere Hazırlıklı Olmak
1Bazı cilt değişiklikleri için hazırlanın. İçinizde sürekli gelişen, büyüyen, kendine yer açan bir bebeği taşıyorsunuz. Sizin küçük bebeğiniz vücudunuzda fark edilebilir çatlaklar oluşturabilir. Bebeğin doğumundan sonra bile, hormonlar bu tür cilt aşınmalarına sebep olabilirler. Bu tür çatlak izleriyle savaşmanın bir yolu cilt lekelerinin solması için güvenle kullanılan kakao yağı kullanmaktır.
- Sadece doktorunuzun önerdiği kadar kilo almanız tavsiye edilir. Aşırı kilo artışı çatlak izlerinin oluşumunu artırabilir.
2Cildinizdeki renk değişimini fark edin. Cildinizdeki deri pigmenti artışıyla oluşan koyu renkli noktaları fark edebilirsiniz. Hamilelik sürecinde düzensiz hormonlar sayesinde cildinizdeki melanin oranı artarak gözle görülebilir farklılıklar oluşturabilir. Bu teninizdeki lekelerin daha da koyulaşmasına sebep olur, özellikle de göğüs uçlarınızın.
- Bunun yanında latince adıyla linea nigra olarak bilinen hamilelik çizginizin farkına varabilirsiniz. Bu, midenizin ortasına inen dikey bir çizgidir. Normalde görülmeyecek kadar açık renkli bir çizgidir, ancak hamilelik döneminde koyulaşarak görülebilir bir hale gelir.
- Cilt pigmentasyonunda endişelenecek bir şey yoktur. Ancak eğer linea nigra farkedilebilecek kadar koyulaşmışsa, daha fazla folik asit ( B vitamini) almanız gerekir. Böyle bir durumda doktorunuzla konuşun.
3Sivilcelerinizi sıkmaktan kaçının. Artan akne sayınızla ergenlik yıllarınızı tekrar yaşayabilirsiniz. Hamilelik dönemi boyunca çok fazla hormonal değişikliğe uğradığınızdan akne ve diğer cilt problemleriyle karşılaşabilirsiniz. Çoğunlukla, hamilelik sonrası cildiniz kendisini temizleyecektir. Ancak derinizde Kloazma (gebelik lekesi) gibi ciddi döküntüler oluşabilir. Bu tarz lekelerin doktor tarafından tedavi edilmesi gerekir.
Kaynak
- http://www.healthline.com/health/pregnancy/bodily-changes-during#HormonalChanges1
- http://www.wikihow.com/Take-Care-of-Your-Skin-During-Pregnancy
- http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/stretch-marks/symptoms-causes/dxc-20169157