Primer dismenore rahatsızlığı bilinemeyen bir sebepten meydana gelen anormal ağrılı mentrual kramplardır. Primer dismenore tedavisi için uygulanabilecek birçok medikal seçenek mevcuttur. Bu tedaviler arasında Non steroidal antienflamatuar ilaçlar (NSAID) ve hormonal doğum kontrol hapları yer alabilir. Bunun dışında aylık menstrual ağrılarınızı azaltmak için hayat tarzınızda değişikliklere gidebilirsiniz. Eğer hayat tarzınızı değiştirmenize ve ilaç kullanmanıza rağmen ağrılar hala devam ediyorsa, bu noktada bir doktor ağrınızın primer dismenore kaynaklı olduğundan emin olmak için iler tetkikler düzenleyebilir.
Tıbbi Tedavi Uygulamak
- Dismenore kaynaklı aylık ağrılarınızı kontrol altına almak için Non steroidal antienflamatuar ilaçlar (NSAID) kullanın. Primer dismenore tedavisinin en önemli yapı taşlarından biri ağrı kesici ilaç kullanımıdır. Dismenore ağrısı prostoglandin hormonunun sentezlenmesi ve salgılanmasından kaynaklandığından (genelde acı verici rahim kasılmalarına yol açar) NSAID sınıfı ilaçlar prostaglandin sentezini engelleyerek ağrıdan kurtulmanıza yardımcı olur.
Ibuprofen, Advil, Motrin gibi Non steroidal antienflamatuar ilaçları eczaneden satın alabilirsiniz. Kullanmanız gereken tipik doz her 4 ila 6 saat arası 400-600 mg şeklindedir.
Eğer primer dismenoredan kaynaklı her ay menstrual kramp yaşıyorsanız, periyodunuz başlamadan bir ya da iki gün önce Non steroidal antienflamatuar ilacınızı kullanmaya başlayıp 3 gün devam edebilirsiniz (veya ağrıya sebep olan kramplar geçene kadar kullanabilirsiniz).
Non steroidal antienflamatuar ilaçlar ağrı ortaya çıkmadan önce alındığında prostaglandin sentezini engellediğinden oldukça etkili olacaktır. Eğer ağrılarınız ortaya çıkıncaya kadar beklerseniz, ilaçların etkisi azalacaktır.
- Non steroidal antienflamatuar ilaçlara ek olarak Asetaminofen (Tylenol) kullanmayı gözden geçirin. eğer yalnızca NSAID kullanımıyla ağrının azalması yetersiz kalıyorsa, bu ilaçlara ek olarak asetaminofen kullanmayı deneyebilirsiniz. Asetaminofeni yakınlarınızda bulunan bir eczaneden reçetesiz satın alabilirsiniz. Kullanım dozu genelde ihtiyaç duyulan süre boyunca her 4-6 saatte bir 500 mg şeklindedir.
Asetaminofen beyinde acı ve ağrı algısının engellenmesini sağlar.
Asetaminofen prostaglandin hormonunun sentezlenmesini engellemez, bu yüzden her ay ortaya çıkan primer dismenore ağrısının tedavisinde Non steroidal antienflamatuar ilaçlar kadar etkili değildir.
Asetaminofen ve NSAID ilaçların aynı anda alınmasının yan etki olarak sindirim sistemi kanamalarına sebep olabileceğini aklınızda bulundurun.
- Hormonal doğum kontrol hapları kullanımı için doktorunuza başvurun. Primer dismenore tedavisinde kullanılan bir diğer etkili yöntem ise hormonal doğum kontrol haplarıdır. Doğum kontrol hapları korunmanın yanı sıra menstrual krampların azaltılmasını da sağlar.
Doğum kontrol haplarının menstrual sancıları azaltmasının sebebi her ay rahmin incelmesini sağlamasıdır.
Bariz şekilde, doğum kontrol hapları hamile kalmayı planlayan kadınlara önerilmez.
Eğer doğum kontrol hapı kullanmaya karar verdiyseniz, genelde üç hafta boyunca günde birer adet hap kullandıktan sonra takip eden dördüncü haftada kullanmamanız gerekecek.
Devamlı doğum kontrol hapı kullanmayı da tercih edebilirsiniz. Bu durumda bir hafta boşluk bırakmadan birkaç ay daha ilacı kullanmaya aralıksız devam etmeniz gerekir (genelde haplar 3 ay boyunca kullanılır ve ardından ara verilerek kanama beklenir).
- Dismenore acıyı azaltmak için rahim içi araç (IUD) yerleştirme işlemi yaptırın. Primer dismenore tedavisinde kullanılan bir diğer hormonal doğum kontrol yöntemi ise rahim içi araç yerleştirilmesidir. IUD rahminize progesteron hormonu salar ve her ay rahminizin kalınlığını azaltır.
Sonuç olarak bu yöntem menstrual krampları azaltır.
Bu yöntemin bir diğer faydası ise aylık menstrual kanamayı azaltmasıdır.
Kaynak:
- http://www.wikihow.com/Treat-Primary-Dysmenorrhea
Aslıcek.