Saç için E vitamini Yağı Kullanımı

E vitamini antioksidan özelliklere sahip doğal olarak meydana gelen bir vitamindir.  E vitamini cilde dağıtıldığı için cildinizin ve saçınızın daha sağlıklı olmasına katkıda bulunabilir. Normalde bir sebum parçası, deri glandüler hücreleri tarafından salgılanan doğal bir yağdır. E vitamini güneşten gelen UV radyasyonu emilimi ve güneş yanığı önlenmesi, sağlıklı saç büyümesine teşvik, saç dökülmesini azaltma, saç ağarmasında azalma, cilt ve saç derisinden zararlı maddelerin kaldırılması da dahil olmak üzere cilde çok sayıda avantaj sağlayabilir. Normal saç kremi yerine E vitamini yağı kullanabilirsiniz, kendinize bakım kremi olarak veya sadece kırık uçlara tedavi olarak uygulayabilirsiniz.

Bölüm1 : E vitamini Yağı Hazırlanması

1E vitamini yağının doğal halini seçin. E vitamininin sentetik versiyonu tokoferol asetat olarak adlandırılır. Bu form, bazı güzellik ürünleri ile reaksiyona girebilir. Bu yüzden bir organik gıda mağazası, iyi stoklanmış marketin vitamin reyonu veya internet, E vitamini yağının doğal formunu bulmak için en iyi yerlerdir. Ayrıca buğday tohumu yağı, ayçiçeği yağı, badem yağı gibi gıda yağları E vitamini içerir.

2Kullanmadan önce yağı cildinizde test edin. Bazı insanlar E vitamini yağına duyarlıdırlar. Bundan dolayı saçınızda kullanmadan önce yağı cildinizde test etmek iyi fikirdir. Ayrıca zamanla vücudunuzda E vitaminine karşı bir duyarlılık gelişebilir. E vitamini yağını kullanırken saç derinizin nasıl göründüğüne ve birkaç gün sonra nasıl hissettiğinize dikkat edin.

  • Yağı test etmek için bileğinizin iç kısmına 1-2 damla damlatın ve masaj yapın. 24 saat bekleyin ve nasıl göründüğünü görmek için bileğinizi kontrol edin. Herhangi bir kızarıklık, kuruluk, kaşıntı ya da şişlik varsa yağı kullanmayın. Eğer o bölge normal görünüyorsa ve normal hissediyorsanız o zaman yağı kullanabilirsiniz.

3Az miktarda kullanın. Yağ fazlaca yayılacağı için çok fazla kullanılmasına gerek yoktur. Çeyrek büyüklüğünde bir miktar ile başlayın ve daha sonra gerekirse biraz daha ekleyin. Saçınızın uzunluğuna ve kalınlığına bağlı olarak daha fazla veya daha az gerekebilir.

4Saçlarınızın uzaması için E vitaminini takviye olarak düşünün. E vitamini ek olarak dışarıdan alındığında saçları uzamaya teşvik eder. Günlük yemeğinizi yedikten sonra E vitamini yağını iki tane 50 mg kapsül alarak deneyin. Örneğin, kahvaltıdan sonra bir kapsül ve akşam yemeğinden sonra diğerini alabilirsiniz.

  • İlk doktorunuza danıştığınızdan emin olun.

Bölüm2 : Saçlarınıza E Vitamini Yağı ile Bakım Yapmak

1Krem gibi E vitamini yağını sürün. Saçlarınızı yumuşak ve şekillenebilir tutmak için saç kremi yerine E vitamini yağı kullanabilirsiniz. Saçınızı şampuanladıktan sonra iyice durulayın ve saçlarınızdaki fazla suyu sıkın. Ardından avucunuzun içine çeyrek miktarda E vitamini yağını dökün.

2Yağı saç derinize parmak uçlarınız ile masaj yaparak uygulayın. Yağı saç derinize doğrudan uygulayın ve parmak uçlarınızla saç köklerinize masaj yaparak uygulamaya başlayın. E vitamininin saç derisinde işe yaraması için yumuşak ve dairesel hareketler kullanın.

  • E vitamini deri yoluyla absorbe edilebilir ve hatta hücrelere vitamin iletiminde etkili bir araç olabilir.

3Sıcak ve nemli pamuk havlu ile başınızı sarın. Derinlemesine bir bakım istiyorsanız başınıza sıcak, nemli bir pamuk havlu sarın ve bir saat kadar sarılı halde bırakın. Isı saçınıza ve saç derinize E vitamini emilimini artırmak için yardımcı olacaktır.

  • Sıcak ve nemli bir havlu için lavabonuzu veya bir kaseyi sıcak su ile doldurun. Ardından havluyu içine batırın. Sonra fazla suyu sıkın ve havluyu başınızın etrafına sarın.

4E vitamini yağını durulayın. Hazır olduğunda havluyu başınızdan çıkarın. Ardından ılık suyla yağı durulayın. Saçlarınızı her zamanki gibi kurulayın ve şekillendirin.

5E vitamini yağı kullanarak saç kırıklarınızı onarın. E vitamini yağını saçların rengi açılmış kırık uçlarının onarımında kullanabilirsiniz. Kırık uçları onarmak için E vitamini yağını çeyrek büyüklükte avucunuzun içine dökün. Saçlarınızın kırık uçlarını avucunuza alacak şekilde ellerinizi ovalayın. Son olarak yağı durulamadan günlük kullanıma devam edin.

Kaynak

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir