Sıcak yaz aylarında dışarıda olmayı seviyorsanız o zaman muhtemelen sivrisineklere yabancı değilsinizdir. Bu küçük kan emiciler bıraktıkları kaşındıran yaralarla uyandırmaları ile bilinirler. Sivrisinek sokmalarının hızlı bir biçimde iyileştiği bilinir. Ancak sokulan bölgelerin kaşınmaması takdirinde daha da etkili bir şekilde iyileşir. Eğer kendinizi sivrisinek tarafından sokulmuş şekilde bulursanız kendinizi kaşımaktan korumak için bu adımları uygulayın. Bu şekilde sivrisinek sokması kolaylıkla yok olacaktır.
Isırılmış bölgeyi kaşımaktan kaçınmak için stratejiler kullanmak
1- Kendinizi kaşınan yerin yakınındaki bir yerden kaşıyın. Kemik kırılması yaşamış ve alçıya alınmış kişilerin bildiği gibi, bazen kaşınan yeri kaşıyamazsınız. Rahatlamak için yapabileceğiniz şeylerden bir tanesi vücudunuzda başka bir yeri kaşımaktır. Bu küçük akıl oyunu vücudunuzun arzu ettiği kaşınma hissini sinek ısırığının bulunduğu yeri kızartmadan sağlayacaktır.
* Isırığın yanından kaşımayı deneyebilirsiniz, örneğin ısırılmış olan yerin etrafında bir çember çizer gibi. Bu sırada kazara ısırılmış olan yere dokunmamaya dikkat edin!
* Alternatif olarak, başınızın üstü veya ayağınızın altı gibi tamamen başka bir yeri de kaşıyabilirsiniz.
* Kaşıntı hissettiğiniz herhangi bir anda bu işlemi tekrarlayın.
2- Isırığı sıvazlayın. Kaşımak yerine, sivrisinek ısırığını sıvazlayarak biraz da olsa rahatlayabilirsiniz. Bir kaç hafif sıvazlama kaşıntıyı dindirir ve kaşımaktan alıkoyar. Eğer işe yaramazsa, biraz daha kuvvetli şekilde sıvazlamayı deneyebilirsiniz. Neticede ısırığı tokatlamayı bile seçebilirsiniz.
* Sıvazlamadan sonra biraz bekleyin ki sıvazlamanın yoğunluğunu arttırmayasınız. Sıvazlama işleminin işe yaraması biraz beklemeyi gerektirebilir.
* Kaşıntı hissettiğiniz herhangi bir anda bu işlemi tekrarlayın.
3- Dikkatinizi dağıtın. Kendinizi kaşınmaktan alıkoymanın en basit yollarından bir tanesi de bunu aklınızdan çıkarmaktır. Aklınızı kaşıntıdan uzaklaştırabilecek herhangi bir şey yapın. Bunun için en iyi aktiviteler ellerinizi de dahil ettiklerinizdir. Bu şekilde, kaşımaya karşı daha kayıtsız kalacaksınızdır.
* Tenis oynayın.
* Yapbozlar yapın.
* Yulaf ezmesi yemekleri pişirin.
4- Meditasyon yapın. Sedef hastalığının sebep olduğu kaşıntıyı rahatlatması için meditasyon yapmak oldukça etkili bir tedavi yöntemidir. Siz de bu yöntemi sivrisinek ısırıklarını kaşımaktan kaçınmak için kullanın. Kaşıntıya odaklanmak yerine, basitçe gözlerinizi kapatın, derin bir nefes alın ve hiç bir şey hakkında düşünmemeye çalışın. Bir zamanlayıcı ayarlayarak 5 dakikada bir bu işlemi yapmaya çalışın.
* Eğer size rehberlik edilmesinden hoşlanıyorsanız internet üzerinden rehber eşliğinde yapılan meditasyonları araştırın.
* Veya rahatlamanıza yardımcı olacak hafif bir müzik dinleyin.
5- Ellerinize çoraplar geçirin. Ellerinize çoraplar geçirmek kendinizi kaşımamanız gerektiğini hatırlatması için seçilebilecek kolay bir yöntemdir. Çoraplar elinize geçirilmiş şekilde kendinizi kaşısanız bile çok fazla hasar veremeyeceksinizdir.
* Çorap kukla oyun evi yapabilir ve ellerinizdeki çorapları kuklalar şeklinde kullanabilirsiniz.
* Bu yöntem özellikle çocuklarda etkilidir çünkü bu sayede çocukların kaşıntıya karşı olan dikkati dağılır ve oyuna odaklanırlar.
6- Selobant kullanın. Yarayı hava almayacak şekilde kapatmak kaşıntı hissini azaltır. Bunu başarmak için bir parça selobandını ısırığın üzerine yapıştırın. Selobant kullanmak aynı zamanda istenmeden yapılan kaşıma, dokunma veya tahrişe karşı fayda sağlar. Bant yapıştırmadan önce ısırığın olduğu yeri temizlemek faydalı olur.
* Bandı çıkartın ve günde 2-3 kez tekrar yapıştırın.
* Sıradan bir selobant en iyisidir ancak paketleme bandı da aynı zamanda iyi bir seçenektir. Cildinizi tahriş etmekten kaçınmak için koli bandı kullanmayın.
Kaynak
- http://www.wikihow.com/Stop-Scratching-a-Mosquito-Bite
uğur Kuzak