Bütünsel tıp son zamanlarda giderek popülerleşen bir trend. Bütünsel tıp iyi bir sağlık için fiziksel, duygusal, sosyal ve ruhsal iyiliğin önemine odaklanıyor. Bu makalede bütünsel tıp yaklaşımıyla vajinal mantar enfeksiyonlarını tedavi edebileceğinizi anlayabileceksiniz. Vajinal mantar hastalığı nasıl iyileşir, nelere dikkat etmek gerekir işte bilmeniz gerekenler;
Doğal Yollar ile Vajinal Mantar Hastalığı Tedavisi
1 Yoğurt tüketin. Yoğurt içinde asidofil, bifido gibi canlı bakteriler bulundurur ve bu bakteriler vajinal mantarı yok eder. Yoğurt ayrıca lokal olarak uygulandığında da yararlı etki gösterir. Bir parmağınızı ya da plastik tampon aplikatörünü kullanarak vajinanızın içine biraz yoğurt uygulayın. Sadece aktif bakteri içeren sade yoğurt kullanın.
2 Asidofil ve laktobasil takviyeleri alın. Doktor tavsiyesine uygun hareket edin ve ilaç kutusu üzerindeki talimatlara göre kullanın.
3 1-3 yemek kaşığı sirke ve bir litre su ile bir solüsyon hazırlayın. Bu solüsyonu semptomlar devam ederken günde bir kere kullanın. Bir haftadan fazla süre kullanmayın.
4 Şeker ve şekerli yiyecek tüketimini tamamen bırakın ya da azaltın. Şeker mantar gelişimini tetikler. Vajinal mantardan tamamen kurtulmak istiyorsanız beslenmenize dikkat etmeli ve mantarın yayılmasına ve oluşmasına etken şekerli gıdalardan uzak durmalısınız.
5 Bir diş sarımsağı fitil gibi kullanın. Sarımsak mantar önleyici özellikler taşır. Taze bir diş sarımsağı soyun, gazlı bez ile sarın ve vajinanın içine yerleştirin. Sarımsağın temassal iyileştiriciliğini vajinal mantarlarda hızlı bir şekilde gözlemleyebilirsiniz.
6 Jansiyen moru kullanımını deneyin. Jansiyen moru mantar ve diğer enfeksiyonlar için kullanılan geleneksel bir ilaçtır ve eczanelerde satılır. Jansiyen moru ile mantarlı bölgeyi günde bir ya da iki kere temizleyin. Kalın bir ped kullandığınızdan emin olun, jansiyen moru oldukça çok leke bırakır.
7 Bitkisel bir solüsyon kullanın. Eşit miktarda ada çayı, ahududu, karakafes otu ve kalın sarı köklü düğünçiçeğini (golden seal) karıştırın. Bu karışıma elma sirkesi de ekleyebilirsiniz.
8 Eczanede satılan bir mantar enfeksiyon ilacını kullanın. Direkt olarak uygulayın.
İpuçları ve Uyarılar
- Daha önce mantar enfeksiyonunuz olmadıysa, doğru teşhis konulması için bir doktorla görüşmelisiniz.
- Eğer semptomlar geçmediyse ya da bazı sağlık sıkıntılarınız ve endişeleriniz varsa, bir uzmanla görüşmenizi tavsiye ediyoruz. Bu makaledeki bilgiler bir uzman görüşü ve tedavisi yerine kullanılmamalıdır.
Kaynak:
- http://www.wikihow.com/Cope-with-a-Yeast-Infection-Holistically