Aşk öyle bir şeydir bugün dünyada birçok şarkının söylenmesine, şiirini yazılmasına, resimin çizilmesine, filmin yapılması ve edebiyat oluşmasına büyük etkileri olmuş ve bunları belirleyen bir konu görevi üstlenmiştir. Hemen hemen herkes aşık olmayı istese de birçoğu nasıl aşık olunacağını, aşık olunduğunu nasıl anlayacağını bilmemektedir. Eğer siz de aşık olmak istiyorum ama nasıl aşık olunur bilmiyorum diyorsanız bu durumda tek yapmanız gereken aşağıdaki adımları okumaktır.
[the_ad id=”17227″][the_ad id=”17228″]
Bölüm1: Doğru İnsanı Bulmak
1Kendinize olan saygıyı arttırın. Doğru insanı bulup aşık olmadan önce kendinize güvenmeli, kendinizi sevmeli ve de sevgi dolu bir insan olmalısınız. Kendisine güvenen insanlar genelde yaşadığı ilişkilerde daha mutlu olma eğilimine sahiptir. Henüz buna alışık değilken bir anda sevgi dolu bir insan haline gelmek zor gibi görünse de ilişkinin sağlam olması açısından oldukça önemlidir.
- Kendinize olan saygıyı geliştirmek ve kendini ifade edebilme açısından özgüven sahibi olmak için başarabildiğiniz ve başarabileceğini işleri düşünün. Siz bunları başarabiliyorsanız daha neler başarabilirsiniz, bunları hayal edin. Her şeyden dik bir duruşa sahip olun. bu kendine olan güveni arttırmak için ilk yapılması gereken şeydir. Hayata karşı da dik bir şekilde durursanız inanın ki başaramayacağınız hiç bir şey yoktur. Kimi şeyler zor başarılır ama istenildikten sonra mutlaka başarılır. Bunu kendinize sürekli hatırlatırsanız gün geçtikçe özgüveniniz artmaya başlayacaktır.
- Kendinize karşı nazik olmaya özen gösterin. Sevdiğiniz veya sevmediğiniz birçok kişi sizin hakkınızda yanlış, acımasız yorumlarda bulunabilir. Bu şekilde yaklaşımları kafanıza takmamalı ve herkesin kusurlu, eksik, hatalı olabileceği gerçeğiniz aklınızdan çıkarmamalısınız. Kusurlarınız karşısında da kendinizi yıkıp atmamalı daha nazik olmalısınız. Bu yapılan olumsuz eleştirilere ya da kafanızda büyüyen olumsuz şeylere olumlu taraflarından bakmaya gayret edin. Mesela herhangi birisi size “Burnun büyük” şeklinde bir ithamda bulunuyorsa siz olaya bu açıdan bakmamalısınız. Burnunuz olmasaydı senelerdir birçok şeyin kokusunu alamazdınız. Belki ağzınızı kullanarak nefes alabilirdiniz ama koku almaya yarayan tek organ burundur. Bundan dolayı böyle bir şeye pozitif açıdan bakmalısınız.
- Başkaları ile kendinizi kıyaslamaktan vazgeçin. Size böyle bir kıyaslama ile gelenleri ise kafaya takmayın. Hayatta her zaman daha başarılı, zeki olarak görünen birileri vardır. Ama bu çoğu zaman madalyonun dıştan görünen kısmıdır. Unutulmamalıdır ki kimse mükemmel değildir. Başarılı olanları tebrik etmeli, kendiniz başarılı olmak için çabalamalısınız. Ama bu çabalama sırasında olay kıyaslama ve kıskançlık boyutuna gelmemelidir.
2Aşık olmak istiyorsanız nedenini veya nedenlerini belirleyin. Aşık olmayı neden istediğinizi kafanızda şekillendirmeye çalışın. Eğer bunu şekillendirirseniz buna daha kolay konsantre olabilir ve hedefinizi gerçekleştirebilirsiniz. Sanırım hiç kimse yanlış bir ilişkiye adım atmak istemez. İlişki baskıyla olabilecek bir şey değildir.
- Aşık olmayı istemenin nedenlerinden biri yalnızlık duygusunu yenmeye çalışmak olabilir. Bir diğeri ise etrafınızdaki arkadaşların hepsi bir ilişki içerisindeyken sizin de tek başınıza kalmanız canınızı sıkıyor olabilir. Eğer birine aşık olur ve biriyle birlikte olursanız bu durumda hayatın daha mutlu geçeceğini düşünebilir ve onla bir şeyler paylaşabileceğinizi hayal ediyor olabilirsiniz.
3Ne istediğinizi belirleyin. Gerek fiziki özellik olarak, gerekse mental olarak aşık olmayı beklediğiniz kişinin özelliklerinin bir listesini yapmalısınız. Yani elbette kafanızda oluşturduğunuz ideal kişi gerçek hayatta şekil bulmayabilir. Kafanızdaki en temel özelliklere uyan birileri bir yerlerde sizi bekliyor olabilir.
- Örneğin aradığınız, istediğiniz kişinin iyi bir mizah yeteneğine sahip olmasını, nazik olmasını ve insanları umursayan biri olmasını bekliyor olabilirsiniz.
- Bununla birlikte asla olmasını istemediğiniz özelliklerin de bir listesini yapmanız gerekir. Siyasi ilişkileri olan ya da sürekli şehir dışı seyahatleri yapan bir kişi kafanızdaki şekilde asla yer bulmuyor olabilir. Yine benzer bir şekilde insanlara oldukça kötü davranan biri sizin için aşırı itici bir tip olabilir.
- Farklı insanlarla tanışarak elinizdeki istediğiniz ve istemediğiniz özellikler listesine bakın. Bu potansiyele uyan insanlara ayrı bir gözle bakın ve ona göre yaklaşın. Bunlara dikkat ederseniz uzun vadeli, romantik bir ilişki için atılacak en büyük adımları atmış olursunuz.
4Daha fazla insanla tanışın. Eğer aşık olacağınız insanı arıyorsanız bu durumda dışarı çıkıp yeni insanlarla tanışmanız gerekir. Bunun için arkadaşlarınızın doğum günü partilerine ya da gece gezmelerine eşlik edebilirsiniz. Bu şekilde gittikçe çevreniz genişler ve yeni insanlarla tanışmış olursunuz.
- Zevk aldığınız şeylerle ilgili faaliyetlere katılın. Mesela okumayı, yazmayı seviyorsanız sizin gibi insanların yer aldığı derneklere, topluluklara katılabilir ve sizin zevk aldığınız şeylerden zevk alan insanlarla tanışabilirsiniz. Böylelikle o insanlarla daha çok vakit geçirebilir ve o insanları daha yakında tanıyabilirsiniz. Yine benzer bir şekilde spor yapmaktan hoşlanıyorsanız evinizin yakınındaki spor salonuna kaydolabilir ve sizin gibi spor yapan yeni insanlarla tanışma şansına sahip olursunuz.
- Kütüphane, kafe gibi birçok yeri ziyaret edin.Bu gibi mekanlarda da yeni insanlarla tanışıp, kaynaşabilirsiniz. Aşık olacağınız kişiyi ne zaman nerede bulabileceğinizi bilemezsiniz.
5Yeni olasılıklar, ihtimaller için istekli durun. Çok yapmadığınız faaliyetlere katılmayı düşünün. Yani standart ortamınızı bir noktada değiştirerek yeni şeyler yapabileceğiniz, yeni ortamlara çekinmeden girin.
- Mesela sanat galerisi, opera, bale gibi aktivitelere katılın. Bu şekilde bir noktada bakış açınızı değiştirmiş olursunuz. O ortamdaki insanlarla tanışıp daha yeniliklere açık bir insan haline gelirsiniz.
- Gerekirse yemek eğitimi veren kurslara ya da araç bakımı hakkında eğitim verilen seminerlere, kurslara katılın. bu sayede sadece yeni insanlarla tanışmış olmazsınız aynı zamanda da yeni beceriler sahibi olursunuz. Farkında olmadan da çevreniz ciddi derecede gelişmiş olur.
6Bir şeylerin oluşması için zaman tanıyın. Arkadaşlarınızın doğum günü partilerine, kafelere giderek güzel insanlarla tanışıp, eğlenceli vakit geçirmiş ancak aşık olacağınız kişiyi bulamamış olabilirsiniz. Yaşam içerisinde herşeyde olduğu gibi doğru kişiyi bulmak için de sabırlı olmalısınız. Bu adımları uygularsanız doğru yoldasınızdır. Vazgeçmeden, yolunuzdan dönmeden sabırla ve emin adımlarla yolunuzda ilerlemelisiniz. Yaşadığınız bu süreci de bir öğrenme dönemi olarak düşünmeli ve kendinizi bu konuda sıkmamalısınız.
- Öncelikle insanlarla tanışmak için istekli olmalı ve her şeyden önce onlarla dost olmalısınız. Dost olarak görüşüp o şekilde devam ettiğiniz kişilerden birine bir süre sonra farkına bile varmadan aşık olmuş olabilirsiniz. Sanılanın aksine insanları bir anda değilde zaman içerisinde sevmeye başlarsınız.
- Zıt kutupların birbirini çektiğini unutmamalısınız. Yani tanıştığınız kişiden hoşlanıyor ama birbirinize çok zıtsanız aslında birbirinizi dengeleiyorsunuz. Bir ilişkide de en önemli unsurlardan biri de dengedir.
[the_ad id=”17269″][the_ad id=”17268″]
Kaynaklar:
- https://www.psychologytoday.com/blog/fighting-fear/201303/what-does-it-take-fall-in-love
- https://www.psychologytoday.com/blog/the-empathic-misanthrope/201109/fake-it-til-you-make-it
- https://ed.stanford.edu/sites/default/files/annurev-psych-psychology_of_change_final_e2.pdf
- http://www.wikihow.com/Fall-in-Love