Astral Seyahat Nasıl Yapılır

Astral gezinti, ruhun bedeni terk ettiği ve astral düzlemde seyahat ettiği, beden dışı deneyime verilen isimdir. İnsanlar hasta oldukları dönemde veya ölüm tehlikesi olduğu durumlarda, sıklıkla bu durumu deneyimleyebiliyor ancak isteğe bağlı olarak astral seyahat yapabilmek de mümkün. Bu makalede astral seyahate nasıl başlayabileceğinize dair direktifleri bulabilirsiniz.

Bölüm 1: Astral Seyahate Hazırlık

1Sabah saatlerinde başlayın. Uyumadan önce, gece saatlerinde astral seyahati denemektense, sabahın erken saatlerinde hala uyku sersemiyken başlamayı tercih edin. Deneyenlerden bazıları, gerekli rahatlık ve yüksek farkındalık düzeyine ulaşmanın şafak vaktinde daha kolay olduğunu söylüyor. Ama günün herhangi bir zamanı astral seyahat deneyimlemeniz mümkün, yani burada kesin uyulması gereken bir kural yok. Bu sizin kişisel tercihiniz ve kendinizi ne zaman bu deneyim için uygun hissediyorsanız o zaman yapabilirsiniz.

2Uygun ortamı hazırlayın. Astral gezinti, derin bir rahatlama durumu gerektiriyor. Bu yüzden bu deneyim evde kendinizi nerede en rahat hissediyorsanız orada olmalı. Yatağa veya kanepeye uzanın; zihninizi ve bedeninizi rahatlatın.

  • Astral seyahati evde tek başınayken deneyimlemeniz, evde birisi veya birileri varken deneyimlemenizden daha kolay olacaktır. Normalde partnerinizle birlikte uyuyorsanız, astral seyahati yatak odasından başka bir odada yapmayı tercih edin. Bu deneyimi yaşamanız için en doğru zaman, içerde kimsenin olmadığı ve astral seyahatiniz boyunca kimsenin içeri girmeyeceğine emin olduğunuz zamandır.
  • Gölgelikleri ve perdeleri çekin; dikkatinizi dağıtabilecek seslerden kurtulun. Herhangi bir bölünme, sağlamanız gereken bu rahatlama seviyesini kolaylıkla bozabilir.

3Ayaklarınızı uzatın ve rahatlayın. Seçtiğiniz odada sırtüstü olacak şekilde uzanın. Gözlerinizi kapatın ve zihninizi bulandıran düşüncelerden uzaklaşmayı deneyin. Vücudunuz üzerine konsantre olun ve bunun nasıl bir his olduğu üzerine yoğunlaşın. Bu noktada amacımız tam anlamıyla bir vücut ve zihin rahatlamasını sağlayabilmek.

  • Kaslarınızı esnetin ve sonra onları gevşetin. Ayak parmaklarınızdan başlayın ve başınıza doğru dereceli olarak tüm o bölgeyi çalıştırın. Çalıştırmakta olduğunuz bölgenin her kasının tamamen rahatladığına emin olun.
  • Derin nefes alın ve tamamen verin. Göğsünüzde ve omuzlarınızda gerginlik olmasın sadece rahatlayın.
  • Zihninizi nefes almak üzerine odaklayın. Dışarıyla ilgili düşüncelerle ilgilenip uzaklara gitmeyin. Kendinizi ruhunuzun bedeninizden yapacağı astral seyahatle ilgili fikirlerle meşgul etmeyin. Sadece rahatlığa kendinizi bırakın.
  • Bir kuvars kristal kullanmanız hazırlanmanız için yükselmenize ve rahatlamayı hızlandırmanıza yardımcı olabilir. Gözleriniz kapalı ve derin nefes alır halde, kristali kaşlarınızın ortasından biraz yukarıda bir seviyede usulca tutun. Titreşimleri ve zihninizin berraklığını hissedin; gözünüzün önüne altın rengini, beyazı, moru veya istediğiniz herhangi bir renk ışığı getirebilirsiniz. Meditasyon ve astral seyahat süresince kristali elinizde tutabilir veya göğsünüze, karnınıza koyabilirsiniz. Kristal yüksek titreşimleri sayesinde sizi güçlendirecek ve koruyacaktır çünkü kötü enerjiler düşük titreşimlere sahiptir.

Bölüm 2: Ruhunuzu Bedeninizden Hareket Ettirmek

1Hipnoz seviyesine ulaşın. Bu hipnoz seviyesi normalde transa geçme durumu olarak bilinir. Vücudunuzun ve zihninizin uyku durumuna ulaşmasına izin verin ama bilincinizi tamamen yitirmeyin. Uyanıklık ve uyku durumu arasında olmak, astral seyahatinizin meydana gelmesi için zorunludur. Bu duruma aşağıdaki metodları takip ederek ulaşabilirsiniz:

  • Gözlerinizi kapalı tutarak zihninizin bedeninizin, eliniz ayağınız veya herhangi bir ayak parmağınız gibi, bir parçasını hareket ettirmesine izin verin.
  • Gözleriniz kapalıyken bile mükemmel seviyede gözünüzde canlandırabilene kadar vücudunuzun o parçasına odaklanın. Diğer bütün düşünceler zihninizden uzaklaşana kadar odaklanmaya devam edin.
  • Zihninizi vücudunuzun bir parçasını kasmak için kullanın ama fiziksel olarak hareket ettirmeyin. Fiziksel olarak hareket ediyor gibi görünene kadar ayak parmaklarınızın kıvrılmasını ve düzelmesini veya el parmaklarınızın sıkılıp gevşemesini gözünüzde canlandırın.
  • Odaklanmanızı vücudunuzun geri kalanına yoğunlaştırın. Kollarınızı, ayaklarınız ve başınızı sadece zihninizi kullanarak oynatın. Sadece zihninizle tüm vücudunuzu oynatabilecek güce sahip olana kadar sabit bir şekilde odaklanmaya devam edin.

2Sarsılma durumuna giriş yapacaksınız. Çoğu kişi ruh bedeni terk etmeye hazırlanırken değişik frekanslarda gelen titreşimler hissettiğini belirtiyor. Titreşimlerden korkmayın çünkü bu korkunun varlığı meditasyondaki halinizi terk etmenize sebep olabilir; bunun yerine ruhunuz bedeninizi terk etmeye hazırlanırken bu titreşimlere karşı koymayın.

3Ruhunuzu bedeninizden hareket ettirmek için zihninizi kullanın. İçinde bulunduğunuz odayı zihninizde hayal edin. Ayağa kalkmak için vücudunuzu zihninizde hareket ettirin. Kendi etrafınıza bakın. Yataktan kalkın ve odanın içinde yürüyün, sonra etrafınızda dönün ve yatakta olan bedeninize bakın.

  • Yatmakta olan vücudunuza dışardan bakabiliyor gibi ve bilinciniz artık bedeninizden ayrı gibi hissediyorsanız, vücut dışı hareketiniz gayet başarılı demektir.
  • Bu deneyim bazıları için fazla sayıda pratik gerektirebiliyor olmasına rağmen bazıları için nefes almak kadar kolay bir şey haline gelebiliyor. Ancak yeterince azim ve çalışma ile herkes için mümkün diyebiliriz. Vücudunuzu bedeninizden ayırmada sorun yaşıyorsanız, önce sadece elinizi veya ayağınızı kaldırmayı deneyin. Oda boyunca hareket edebilecek seviyeye gelene kadar pratik yapmaya devam edin.

4Bedeninize geri dönün. Ruhunuz her zaman bedeninize gözle görünmeyen bir kuvvetle bağlı kalacaktır, bu kuvvet bazen ‘gümüş bağ’ olarak adlandırılır. Bu bağın, ruhunuzun bedeninize geri dönmesinde rehberlik etmesine izin verin. Bedeninize tekrar girin. El ve ayak parmaklarınızı sadece zihninizde değil, fiziksel olarak hareket ettirin ve tekrar tümüyle bilinçli hale gelin.

Kaynak

  • http://www.finerminds.com/metaphysical/rope-technique-astral-projection/
  • http://www.theartofastralprojection.com/blog/how-to-do-astral-projection

EnglishHow to Make Astral Projection

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir