En Yakın Arkadaştan Nasıl Özür Dilenir

Özür dilemek zordur, kimse yanlış yaptığını kabullenmek istemez. Bununla birlikte en yakın arkadaşınız gibi gerçekten önemsediğiniz birinden özür dilemek çok daha zordur. İncitici davranışlarınızın sorumluluğunu almak cesaret gerektirir. Korkularınzla yüzleşin ve yanlış davranışınız için duyduğunuz pişmanlığı içtenlikle açıklayın.

Özür Dilemeye Hazırlanmak

1Davranışlarınızın sorumluluğunu kabullenin. Etkili ve içten bir özürden önce, en yakın arkadaşınızın kavgadaki rolünü kabullenmelisiniz. Duygularınızı bir kenara koyduktan sonra, olumsuz davranışlarınızı meşrulaştırmayı bırakabilirsiniz. Hata yaptığınızı, yaptıklarınızın incitici olduğunu ve söyledikleriniz ve davranışlarınızın sorumluluğunu almayı kabul edin.

2Düşüncelerinizi toparlayın. En yakın arkadaşınızla kavga etmek stres vericidir. Kızgınlıktan pişmanlığa çok geniş bir duygu aralığını deneyimlersiniz. Düşüncelerinizi bir kağıda yazmak, duygularınızı yönlendirmenize yardımcı olabilir. Listenizi tamamladıktan sonra, notlarınızın üzerinden geçin. Arkadaşlarınızla paylaşmanız gereken olumlu düşüncelerinizin altı çizin ve haksız yorumlarınızı karalayın.

3Özrünüzü yazın ve özür dileme anı ile ilgili pratik yapın. Özür dilemek için doğru kelimeleri bulmak, oldukça zorlayıcıdır. Spontane olmasındansa, özrünüzü biçimlendirmek için notlarınızı kullanın. Özrün tamamını yazabilirsiniz ya da birkaç önemli noktayı not edebilirsiniz. Özgüvenli ve rahat hissetmek için birkaç kere özrü ezberinizden söyleme alıştırması yapın. Kulağa haince ya da tuhaf görünen kısımları yeniden düzenleyin.

4En yakın arkadaşınıza sizinle buluşmayı teklf edin. Mümkünse, birinden yüz yüze özür dilemek en iyisidir. Yüz yüze olduğunuzda, hem siz hem de arkadaşınız, birbirinizin yüz ifadelerini ve vücut dilini gözlemleme imkanı bulursunuz. Bu, yanlış anlaşılmaların önüne geçer. En yakın arkadaşınızla iletişime geçin, özür dilemek istediğinizi söyleyin ve ikinizin özel olarak buluşacağı bir randevu ayarlayın.

  • Arkadaşınızla iletişime geçmek için uzun süre beklemeyin.
  • Arkadaşınız buluşmaya gönüllü değilse, birkaç gün içinde yeniden sorun. Davetinizi reddetmeye devam ederse, e-mail ya da el yazısıyla yazılmış bir mektup gönderin.

Kaynak

  • http://www.writeexpress.com/How-to-apologize-to-a-friend.html
  • http://www.wikihow.com/Apologize-to-Your-Best-Friend
  • http://fambizpv.com/articles/resolving_conflict/meaningful_apology.html

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir