Eski Erkek Arkadaşı Geri Kazanmak
Sizin için özel olan biriyle yaşadığınız ilişki başladığı gibi bitebilir de. Fakat bitmiş ilişkinizin ardından içinizde hala hisleriniz bitmemiş gibi hissedebilirsiniz. Hayatta ilişki bittikten bir süre sonra biraraya gelen eski sevgililerin de olduğu aşikardır. Bu nedenle umudunuzu kaybetmemeniz gerekir. Fakat sadece tekrar biraraya gelmeden önce ayrılık sebeplerinizi uzun uzun düşünerek değerlendirmeniz gerekir. Ayrılık sebebiniz olan sorunları çözebilirseniz ikinci ilişkinizin yürümesi daha muhtemel olur.
Bölüm 1: Aklınızın doğru yerde olduğundan emin olun
1Ayrılık sebebinizi derinlemesine düşünün. İlk yapacağınız iş ayrılığınıza sebep olan faktörler üzerinde uzun ve yoğun bir şekilde düşünmek olmalıdır. Aynı zorlukların tekrar ilişkinizde sorun çıkarıp çıkaramayacağını düşünün. Birbirinize geri döndüğünüz takdirde bu sorunların ilişkinize zarar veremeyecek durumda olduğundan emin olmanız gerekir.
- Ayrılığa nelerin sebep olmuş olabileceğini düşünmek önemlidir. Bütün sebepleri partnerinize yüklememelisiniz, zira bu yöntem tekrar biraraya gelmek için etkili olmayacaktır!
2Neden onu geri istediğiniz hakkında düşünün. Ayrılıklar hiçbir zaman kolay değildir, hatta uyumsuz bir ilişkiniz olsa bile ayrılırken zorluk yaşayabilirsiniz. Bu nedenle eski erkek arkadaşınızı neden geri istediğinize dair uzun uzun düşünmelisiniz. Eğer ilişkinizin tekrar başlamasını isteme sebebiniz yalnız, üzgün olmanızsa muhtemelen bu isteğinizi tekrar gözden geçirmeniz gerekir. Eski erkek arkadaşınızı geri istemeniz onunla birlikte olmanız gerektiği anlamına gelmez. Bu hissiyat biraz zaman alsa da mutlaka zamanla geçecektir. Eğer gerçekten eski erkek arkadaşınıza değer verdiğiniz için ona geri dönmek istiyorsanız ve aklınızda onunla birlikte güzel bir gelecek canlandırabiliyorsanız, tekrar başlama fikrini değerlendirebilirsiniz.
- Eğer erkek arkadaşınız sizi fiziksel, duygusal ve sözsel iletişimde kötü muameleye maruz bırakıyorsa, onunla tekrar biraraya gelmeniz iyi bir fikir olmayabilir. Sağlıklı bir ilişkiniz olmasa bile onu özlemeniz oldukça normal bir durumdur. Ama kendinize bundan daha iyisini yapabileceğinizi hatırlatmanız gerekir.
3Biraz zaman verin. İlişkinin sonu biraz gürültülü ve yorucu olabildiği için en iyisi kendinize ve birbirinize biraz zaman vermenizdir. Doğru bir karar verebilmeniz için ayrılık acısını atlatıp, sağlıklı bir şekilde gerçekten ne istediğinizi düşünmeniz gerekir.
- Bu onu tamamen dışlamanız gerektiğini göstermez. Eğer aynı okula gidiyorsanız veya aynı arkadaş çevresini paylaşıyorsanız kendinizi sosyal ortamınızdan geri bırakmanız gerekmez. Fakat bir süre boyunca onu aramamanız veya kısa bir süre için beraber takılmayı bırakmanız gerekir. Bu sayede ikiniz de iyileşmeye fırsat bularak, aklınızı toplayabilirsiniz.
- Eğer eski erkek arkadaşınız sizinle çok fazla iletişime geçiyorsa, ona size biraz zaman vermesi gerektiğini söyleyin. Bu sayede sizin onunla hiçbir şey yapmak istemediğinizi düşünmeyecektir. Bunu ifade etmek özellikle sevdiğiniz kişi utangaç veya özgüvensizse önemlidir.
- Sizde olduğu gibi onun da sizi ne kadar özlediğini görebilmesi için biraz zamana ihtiyacı olacaktır.
4İlişkinizin tekrar başlamayabileceğini de kabul edin. Eski erkek arkadaşınızı geri kazanmaya çalışırken bu çabanızın sonuç vermeme ihtimalini de gözden kaçırmayın. Erkek arkadaşınızla tekrar ilişkiye başlasanız bile, ilişkinizin istediğiniz gibi yürüyeceğini söylemek zordur. Kendinizi bu ihtimallere karşı ve kalbinizin ikinci kez kırılmasına karşı hazırlayın.
5Özgüveninizi arttırın. Bu durumu fırsata çevirerek kendinize yatırım yapın. Özgüveninizi ne kadar arttırırsanız, mutlu ve sağlıklı bir ilişkinizin olma ihtimali o kadar yüksek olur.
- Eğer depresyon ve anksiyeteden şikayetçiyseniz, bir profesyonelden yardım alın. Göreceğiniz tedavinin özgüveniniz üzerindeki sonuçlarına siz de oldukça şaşıracaksınız.
- Kendinize güçlü yönlerinizi ve yeteneklerinizi her gün hatırlatın. Küçük bile olsa her başarınızı kutlayın.
- Eğer güçlü yönlerinizi tanımada sıkıntı yaşıyorsanız arkadaşlarınızla ve sevdiklerinizle konuşun.
- Sahip olduğunuz her şey için teşekkür edin.
- Meditasyon da stresi azaltmak için iyi bir yöntemdir.
Bölüm 2: İkinci bir şans kazanma
1Arkadaşlarıyla konuşun. Eğer ortak arkadaşlarınız varsa veya onun arkadaşları sizinle konuşmaya yanaşıyorsa, onlarla eski erkek arkadaşınız hakkında konuşun. Onlara eski erkek arkadaşınızın size dönebilme ihtimalinin olup olmadığını sorun. Onlar eski erkek arkadaşınızın sevgilisi olup olmadığını veya hala sizi düşünüp düşünmediğini daha iyi bilirler.
- Bir noktayı gözden kaçırmamanız gerekir. Arkadaşlarına duygu ve düşüncelerinden bahsetmemiş olabilir, bu sizinle tekrar biraraya gelmek istemeyeceği anlamına gelmez.
2İletişim kurun. Eski erkek arkadaşınızla tekrar vakit geçirmeye hazır olduğunuz zaman onunla iletişime geçin. Spontane bir şekilde gidip arkadaş olarak biraz vakit geçirmek isteyip istemediğini sorun. Bu kahve içmek, bir spor etkinliğine katılmak, ikinizin de sevdiği bir oyunu oynamak veya alışveriş merkezinde vakit geçirmek olabilir. Burada önemli olan birlikteyken ona kız arkadaş gibi değil arkadaş gibi davranmanız gerektiğidir.
- Bu fırsatı ona, geri dönmesi için yalvarmak için kullanmayın. Bunun yerine onunla güzel vakit geçirmeye çalışın ve onun da güzel vakit geçirdiğinden emin olun.
- Onunla ilk buluşmanızda eğer o gündeme getirmediyse ilişkiler üzerine konuşmayın. Birkaç kez buluşup arkadaşça vakit geçirin ve arkadaş olarak onu etkileyin.
3Onun aşık olduğu insan olun. Eski erkek arkadaşınızla vakit geçirirken sohbet esnasında ona sizin hakkınızda sevdiği şeyleri hatırlatacak şeyler verin. Eğer empati yeteneğinizi veya mizah anlayışınızı seviyorsa bunların üzerinde durun.
- Onun yanındayken her zaman pozitif ve mutlu olun. Hala onunla ilgilendiğinize dair birkaç ipucu bırakmayı ihmal etmeyin. Örneğin, “Seninle takılmak çok güzeldi, beraber vakit geçirmeyi özlemişim.” d
- Direk eski ilişkinizden bahsetmeseniz de, ilişkiniz hakkında paylaştığınız güzel şeyleri ufak ufak, farkettirmeden hatırlatabilirsiniz. Eğer sizin bir kombininizi beğeniyorsa onu tekrar giyin. Eğer buluşabilme fırsatınız olursa, buluşmak için ikinizin de sevdiği ve güzel vakit geçirdiği bir yer seçin.
4Ona değiştiğinizi gösterin. Beraber geçirdiğiniz zamanı lehinize kullanın ve ona gerçekten değiştiğinizi, kendinizi geliştirdiğinizi gösterin. Örneğin buluşmalara geç kalmanız onu kızdırıyorsa, buluşma saatinden daha erken gelin.
5Açık bir şekilde sohbet edin. Maalesef ki, direkt olarak sormadan eski erkek arkadaşınızın sizinle tekrar birlikte olmak isteyip istemediğini kesin olarak anlamanın bir yöntemi yoktur. Ona yeterince değiştiğinizi gösterdiğinizden emin olduktan sonra onunla dürüst bir şekilde sohbet edin. Ona hala onun hakkında hisleriniz olduğunu söyleyin.
- Eski erkek arkadaşınıza hala sizin için hisleri olup olmadığını sormayı ihmal etmeyin. Hisleri olduğunu öğrendikten sonra paylaşım yapmaya başlayın. Eğer hisleri yoksa sizin de yapabileceğiniz çok bir şey yok demektir.
- Ağlamayın veya yalvarmayın.
- Bu sohbetin neden ayrıldığınız üzerine bir tartışma haline gelmesine engel olun. Bu kısımları aştığınızı gördüğünden emin olun.
- Sessiz, sakin, bölünmeyeceğiniz bir yerde sohbet edin.
6Daha iyi bir ilişki için çabalayın. Eğer eski erkek arkadaşınız tekrar birlikte olmayı kabul ederse, ikinizin de daha önce ayrılığa sebep olan problemleri aştığınıza emin olmanız gerekir. Eğer bu problemler aşılamazsa tekrar bir ayrılık söz konusu olabilir. Birbirinizle daha önce yaşadığınız anlaşmazlıklar hakkında konuşun ve bunların üstesinden nasıl gelebileceğinize dair fikir yürütün.
- Erkek arkadaşınızın ve sizin ne kadar ciddi olduğunuza bağlı olarak çift terapisine gitmeyi deneyebilir, ilişki becerilerinizi geliştirebilirsiniz.