Günlük Nasıl Tutulur

Ruhunuza açılan bir pencere, günlük tutmak duygularınızı dışa vurmanın bir yolu olabilir, yargılanma, suçlanma korkusu  veya onaylanma ihtiyacı olmadan en derin düşüncelerinizin bulunacağı bir yer. Günlükler kendiniz gibi olmanıza izin verir. Günlükler hayatınızdaki duygularınız ile nezaketinizin, merhametinizin ve derin anlayışınızın arasında seyahat edebileceğiniz bir yerdir. Halbuki günlük yazmak tamamiyle kendi düşüncelerinizden, fikirlerinizden ve kıvrımlarınızdan belirlenmiş kişisel bir seyahattir. Önerileri okumak günlüğünüzün büyük bölümünü yazarken yardımcı olabilir, bir tane alıp başladığınıza dair bazı fikirlerin yanı sıra. Henüz günlük yazmayı denemediyseniz, kendinizi geri çekmişseniz veya o ruh haline girmediyseniz bir tanesine şu andan itibaren başlamaktan daha iyi bir zaman yok. Yazarken derin düşüncelerinize ve fikirlerinize bağlanıp bilincinizin akıp gitmesine izin vermelisiniz.

Kendi Günlüğünüzü Tutun

1 Size uyacak orta büyüklükte bir günlük bulun. Nasıl günlük tutacağınıza karar verin, kağıt üzerinde mi yoksa elektronik formda mı ? İki methodunda avantajları ve dezavantajları var, bu yüzden hangisinin size uyacağına dair düşünmeniz gerekecek. Örnek olarak, kağıdı temel alan günlük her yere götürülebilir, elektrik ihtiyacı olmaz ve çizimlerle, kolajlarla ve tiyatro biletleri ve andaçlar ile bayağı bir kişiselleştirilebilir. Ayrıca duygularınızı düzenlemek için size fazladan baskı uygulayabilir. Bununla birlikte, elektronik formatta yazmak daha hızlı ve daha kolay olabilir, ve elektronik döküman da farklı yollarla kişiselleştirilebilir. Eğer saklama tedbirleri iyi alınmazsa iki günlük türü de bulunabilir. Elektronik dosyayı saklamak kağıt bir kitabı saklamaktan muhtemelen daha kolaydır.

  • Süslü bir günlük edinmeye gerekmediği zaman, bazı insanlar günlük tutmanın duyusal deneyiminin geniş bir bölümü için kırtasiye malzemesi kullanır. Pahalı veya süslü versiyonlarını almak zorunda değilsiniz ancak eğer gerçekten istediğiniz bir şeyse ve size iyi gelecekse o halde bütçeniz üzerine çalışın.
  • Ucuz günlükleri dekore etme ihtimalleri sonsuzdur ve bir günlüğü kişiselleştirmek başkalarının iyi tasarım fikrine itimat etmekten eğlencelidir. Unutmamanız gerekir ki amaç süslü bir kitap kullanımı değil; amaç düşüncelerinizin akıntısına erişim sağlayıp onları yazmak.
  • Eğer kağıt kullanıyorsanız yazım aracınıza karar verin. Güzelduyu ihtiyaçlarınıza iyi gelen ve sizi iyi hissettiren bir kalem seçin.

2 Ne tür bir günlük tutmak istediğinize karar verin. Günlüğünüzün temasını veya günlüğe olan yaklaşımınızı geliştirirken kendini açmanız için birçok farklı seçenek vardır. Günlüğünüzü gelişigüzel herhangi bir zamanda tüm düşüncelerinizi yazmak için basitçe kullanabilir ya da günlüğünüzü hayatınızda geliştirmeye çalıştığınız bir şeyi yayarak, belirli bir tema üzerinde yoğunlaşabilirsiniz. Ve hem gelişigüzel hem de belirli bir temaya sahip günlük tutamayacaksınız diye söylenmiş bir şeyde yok. İşte temalı günlükleri de içeren birkaç fikir;

  • Minnettarlık günlüğü – minnettar hissettiğiniz her gün, her hafta vb. ve insanları, hayvanları, etkinlikleri, sizi ilgilendiren şeyleri bu günlükte kayıt altına alacaksınız.
  • Tatil günlüğü – bu günlükte seyahatinizdeki aydınlanmayı, tatilinizde gördüklerinizden çok karşı çıktığınız, değişen hislerinizi, izlenimlerinizi, duygularınızı kayıt altına alacaksınız.
  • Fikirler günlüğü – bu günlükte uyarı olmaksızın herhangi bir zamanda aklınıza gelen fikirlerinizi ve ilhamlarınızı kayıt altına alacak ve zamanı geldiğinde fikir fırtınası kaynağına dönebileceğiniz bir yer sağlayacaksınız. Yazım için, iş için, oyun için, icatlar için aklınıza gelebilecek herhangi bir şey için !
  • Çocuk yetiştirme günlüğü – bu günlükte çocuğunuzun farklı yaş ve evrelerinde hatırlanmaya değer, sevimli, harika ve özel olduğunu düşündüğünüz tüm şeyleri kayıt altına alacaksınız. Onlar tarafından söylenmiş komik sözlerin, ifadelerin ve yorumların kaydını tutmak büyüdüklerinde dünyayı yeniden fakat farklı bir şekilde görecekleri harika bir yoldur.
  • Değişim günlüğü – bu günlükte başınızdan geçen değişimi mesela iş aramak veya kaybetmek, ilk defa veya yıllardan sonra tekrar ebeveyn olmak, bir iş kurmak, özel bir maceraya çıkmak vb. kayıt altına alacaksınız. Bu tür günlüklerde hayatınızdaki düzenin değişimini belgelendirebilir ve kendinize “Neleri yapmaktan hoşlanıyorum, nelerden hoşlanmıyorum” “Gelecekte ne bekliyorum şu an ne yapıyorum”, “Değişimimde hangi insanlar bana yardımcı olabilir” soruları sormanızda yardımcı olur.

3 Günlüğünüzü yazmak için mükemmel mekanı ( ya da mekanları) bulun. Günlük yazmak derinlemesine düşünme zamanıdır ve yalnızlık ve huzur gerektirir ve müdahale kabul etmez. Başkalarının sizin derinlemesine düşünme zamanınızı çalmadığına dair endişelenmemek, sakin hissetmek, huzurlu olmak  önemlidir. Rahat hissetmekte önemlidir. Esas ihtiyaçlarınızı aklınızda tutarak favori günlük yazma nokta veya noktalarınızı seçin. Farklı yerlerde yazma tecrübesinin günlüğünüzün tamamına nasıl bir etkisi olacağını göreceksiniz.

  • Yanan ateşin yanına bir sandalye çekin veya çiçeklenen bir elma ağacının altında uzanın.
  • Evde rahatsız edilmeyeceğinizi bildiğiniz sakin bir köşe bulun.
  • Mekanın uygunluğu güne göre değişiklik gösterebilir. Aklınızda bulundurun, yazma köşenizi seçerken; örnek olarak, mutfak tüm gün boyunca gürültülü ve telaşlı olabilir fakat akşam saat 10’da evin en sakin ve en keyifli bölümü olabilir.

Kaynak

İbrahim kuzak

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir