Trekking Yapılacak Bölgeye ve Mevsime Göre Gerekli Olabilecek Malzemeler Nasıl Seçilir?

Trekking yaparken standart olarak yanınızda belli başlı malzemelerin bulunmasının gerekli olduğundan daha önceki yazımızda bahsetmiştik. Standart malzemelerin yanında bulunduğunuz mevsime yahut bölgeye göre de belli başlı seçmeniz, yanınıza almanız gereken malzemeler de bulunmaktadır. Örneğin; yürüyüş yapacağınız mevsim yaz ise, o zaman giyeceklerinizi mümkün olduğu kadar yazlık seçmeniz gerekirken, kışın ise tam tersi giyeceklerinizi kışa uygun şekilde seçmeniz gerekecektir. Trekking yaparken bulunduğunuz mevsime ve bölgeye göre  ihtiyaçlarınız da değişeceğinden dolayı, yanınızda standart malzemeler dışında olması gerekenlere bakacak olursak:

1El ya da alın feneri.

• Eğer trekking yapmanızın  kamp kurma gibi bir durum söz konusuysa gece karanlık çökeceğinden yanınızda fener olması bir zorunluluk haline gelecektir. Yanınıza alacağınız fenerin pillerinin bitme ihtimalini de düşünerek yedek pil bulundurmalısınız.
• Fener seçimi konusunda el fenerinden ziyade, alın(kafa) feneri seçmek daha doğru bir tercih olacaktır. Trekking yaparken alın feneriniz varsa şayet bu sayede elleriniz boşa çıkmış olacak ve hem emniyetinizi sağlamış olacaksınız hem de işlerinizi daha kolay yerine getirme rahatlığı elde etmiş olacaksınız.
• Eğer gece yürümeye devam etme durumu varsa bir elde baton ötekinde el feneri olması güvenliğinizi tehlike altına sokacaktır ve de trekking’i daha olumsuz şartlarda yapmanıza sebebiyet verecektir. Şayet bir yere takılıp dengeniz bozulursa iki elinizde dolu olduğu için kendinizi koruyamayacaksınız.
• Pil seçiminde tercihiniz alkalin ya da nikel kadmiyum pillerden yana olmalıdır.[adsmobil]

 

2Güneş gözlüğü. Trekking yaptığınız yerler karla iç içe de olsa, güneşin altında da olsa gözleriniz yorulacaktır. Her ne şartta yürüyüş yapıyor olursanız olun güneş gözlüklerinizi yanınızdan eksik etmemelisiniz. Çünkü gözleriniz yorulduktan sonra başınız ağrımaya başlayacaktır ve bu da sizi yoracaktır. Şayet yeni bir güneş gözlüğü almayı düşünüyorsanız da koruma faktörü en yüksek olan bir gözlük seçmenizde fayda var.

• Polarize etkili güneş gözlüklerini pek tercih etmeyin çünkü doğa sporlarında bazı ufak parlamalara ihtiyacınız olacaktır.
• Cam rengi seçerken de kahverengi renk seçerseniz renklerdeki ayrımı daha iyi idrak edebilirsiniz. Bu renk camlar, trekking’in yapıldığı ortamdaki yeşili daha canlı ve keskin olarak ayırt etmenize yarayacak ve aynı zamanda kahverengi cisimleri yeşilliklerin içinde daha iyi ayırt etmenize de yardımcı olacaktır.

 

3Güneş ve dudak kremi. Güneşin yakıcılığından ziyade trekking sırasında güneşten gelen UV ışınlarına da maruz kalacaksınız. UV ışınlarının zararlarından kurtulmak ve güneşin sıcağından dolayı oluşacak kurumuş bir ciltten kurtulmak için yanınızda UV koruyuculu yüksek kremler bulundurmanız gerekebilir.

• Trekking yaparken sürekli terleyeceksiniz ve bunun akabinde yüzünüzde biriken ter damlaları kahverengi cilt lekelerine sebebiyet verebilir. Bu alacak olduğunuz UV koruma faktörü yüksek olan güneş ve dudak kremleri trekking’te karşılaşabileceğiniz sorunlardan biri olan cilt lekeleri,cilt kuruluğu gibi sorunları azaltmaya yardımcı olacaktır.

 

4Sandalet ve spor ayakkabı. Herhangi bir su birikintisinden geçerken ayağınızdaki trekking botları ister istemez ıslanabilir ve yürüyüş bitince hem rahatsız olduğunuz için hem de hasta olmamak adına botlarınızı çıkarmanız gerekebilir. Aynı şekilde uzun bir trekking’in(doğa yürüyüşü) ardından ayaklarınız nemlenmiş ve tozla dolmuş olabilir ve bu da sizi rahatsız eder. Bu durumda da botunuzu ayağınızdan çıkarma ihtiyacı hissedebilirsiniz. Tam bu noktada spor ayakkabılar imdadınıza yetişecektir.

• Şayet yanınızda sandelet bulundurursanız trekking sırasında su olan yerlerden geçerken botunuzu çıkarıp sandaletinizi giyebilirsiniz. Bu sayede botunuzu ıslanmadan kurtarmış olursunuz.

 

5Şort veya Mayo. Trekking yapılırken mecburi olarak ıslak geçişler yapmanız gerekebilir. Dere, sığ gölet ya da ufak nehirlerden geçebilirsiniz. Yanınızda mayo veya şort bulundurursanız dilerseniz buralarda yüzebilirsiniz. Böylelikle trekking’i eğlenmenin yanında serinleyecek bir spora dönüştürmüş olursunuz.

6Tozluk. Özellikle kar olan bölgelerde trekking yaparken botunuzun içine kar girmesini ve pantolon paçanızın ıslanmasını engelleyen bir malzemedir. Aynı zamanda fazla tozlu ve çalılık olan alanlarda da pantolon ile bot arasında kalan bilek kısmını koruyarak botunuza toz ve çalı çırpı girmesini engeller. Hatta ayak bileğini çok fazla geçmeyen sığ sulardan geçerken bile botunuzun içine su girmesini engelleyebilir.

• Tozluk seçerken;
  • su geçirmemesi,
  • sık dokulu olması
  • cordura kumaştan yapılmış olması

gibi özellikleri göz önünde bulundurmalısınız. Gore-Tex kumaştan olanlar, botlarda olduğu gibi pahalıdır ama kalitelidir. Cordura kumaşların özel bir sıvı ile su geçirmezlik özelliği arttırılabilir.

• Fermuarlı modeller zamanla sorun çıkarabilmektedir. Bunun yerine Amerikan fermuar/Velcro(cırt bant) olanlar tercih edilirse trekking de karşılaşılabilecek bu tarz sorunların önüne geçilmiş olunur.

 

7Baton. Trekking esnasında yorulduğunuzda dayanmak için, yan yamaç yürüyüşü yapılırken emniyet desteği almak için ve vücuda binen ağırlığı dağıtmak için kullanılan bir alettir.

• Kayak batonlarına benzerlik gösteren trekking batonları,  bu batonlardan farklı olarak iç içe geçirilerek teleskopik bir özellik kazanmış bir yapıyı içermektedir. Bundaki amaç sırt çantalarında gereksiz uzunluk olmasını engellemek ve trekking de sürekli yürüneceği için taşıma kolaylığı sağlamaktır. Batonlar sayesinde ağırlığınızın bir kısmını yere aktarabilirsiniz ve bu sayede daha az yorulursunuz.

 

8Maske,bere,eldiven

• Eldiven seçiminde deri eldiven tercih etmemelisiniz. Bu eldivenler hem çok su tutar hem de kuruması oldukça zordur.
• Bere için herhangi bir bere seçebileceğiniz gibi termal bereler daha çok kullanışlı olacaktır.
• Kar vb. yüzünüze zarar verecek durumlarda iyi bir maske yüzünüzü korumaya yardımcı olacaktır.

 

9Mevsime veya bölgeye göre giyim.Doğa yürüyüşü veya sporu yapanlar bu yürüyüş süresince vücut ısılarını dengede tutmalılardır. Anlık hava değişimlerinden etkilenmemek adına giyimlerinizi  kademeler halinde uygulamalısınız.

• İçten dışa doğru katmanlar halinde giyinmelisiniz. Bunun sebebi vücut ısınız düştükçe kademe kademe giyinerek düşen ısıyı yükseltmeli ve vücut ısısı da yükseldikçe kademe kademe üzerinizdekileri çıkararak yükselen ısıyı düşürmelisiniz. Örneğin; iç çamaşırınızın üzerine direk kazak giyip başka bir şey giymezseniz terlediğinizde çıkarmanız gerekecek ama bu durumda da üşümeye başlayacaksınız ve tekrar giymek zorunda kalacaksınız. En önemli olan nokta kat kat giyinmektir. Buna dikkat ettiğiniz sürece hava değişimlerinden en az etkilenirsiniz.[adsmobil]