Bebeğinizin doğumu ile birlikte dış dünyada sizin ve bebeğiniz için heyecan verici bur sürece girilmiş demektir. Yeni diğan bebeğe masaj yapmak bebeğinizi rahatlatmanın yanında bebekle yakın bir ilişki kurmanıza da olanak sağlar. Bebeğe yapılan masaj bağışıklık sisteminin, motor becerilerinin gelişmesini sağlarken bebeğin kilo almasını da teşvik eder. Doğumun hemen akabinde bebeğe masaj yapmaya başlanabilir. Ancak elbette masaj yapmaya başlamadan önce doktorunuza bu konuda danışmalısınız. Masaj için hazır olduğunuzda bebeğin vücudundaki her bölüme bu işlemleri uygulayın. Isıtılmış doğal yağlar, şarkılar ve yumuşak bir battaniye size bu süreçte eşlik etsin.
Bölüm1 : Bebeğe Karın, Sırt ve Göğüs Masajı Yapmak
1 Bebekle göz temasını kurun ve hafif bir ses tonuyla konuşun. Bu şekilde göz teması kurarak yumuşak bir ses tonu ile konuşmak bebekle olan bağınızın güçlenmesine yardımcı olacaktır. Aynı zamanda bebeğin duygusal açıdan gelişimine da katkı sağlayacaktır.
2 Elinizi ğöğüs kafesinin altından başlayarak ğöğüs kafesine doğru hareket ettirin. Avuç içinizi bebeğin gövdesine koyarak hafif baskı uygulayarak gövdeden aşağı doğru inin. Bebeğinizin vücudunun sağ ve sol kısımlarına ulaşmak için yatay olarak hareket edin.
- Özellikle bebek 1-2 haftalıkken fazla baskı uygulamamaya dikkat edin. Baskı uygulamak her ne kadar masajın etkilerini arttırsa da bebeğin vücuduna uygulanan fazla baskı zarar görmesine sebep olabilir.
3 Karın çevresinde dairesel hareketlerle parmak uçlarınızı gezdirin. Bu işlem için saat yönünde hareket edin. Bu özel masaj bebeğin sindirimine yardımcı olur. Minik yavrunuz siz bunu yaparsak biraz gaz çıkarırsa şaşırmayın! Zaten bunun gerçekleşmesi masajın işe yaradığının bir göstergesidir.
4 Tatlı ve sakinleştirici bir hareket için ”Seni Seviyorum (i love you)” masajı yapın. Bu masajı yaparken seni seviyorum kelimesinin ingilizcesindeki I, L ve U harflerini taklit ederek yapacaksınız. Bebeğin sol tarafından başlayarak yukarıdan aşağıya doğru bir çizgi şeklinde ilerleyin. Sonrasında elinizi göğüs kafesinin altından geçirip ”L” harfi şeklinde ilerleyin. Son olarak parmağınızı soldan sağa doğru hareket ettirerek ”U” harfini yaptıktan sonra masajınızı tamamlayın.
- Bu adımdaki yöntem için dilerseniz kendiniz de çeşitli masaj metotları geliştirebilirsiniz.
- Bebeğinize masaj sırasında onu sevdiğinizi söylerek duygusal yönden gelişimine de katkıda bulunabilirsiniz.